老年朋友，当心动脉硬化闭塞症缠上你

　　 　　腿脚冰凉，发麻，走段路就感觉疼,得歇会再走，可没过多久又疼，还得停下来休息，不少五十开外的人会有这些不对劲的感觉。周围血管科医师提示，发现这些症状可别觉得没啥事，以为是年纪大了正常现象，实际上这很可能是下肢动脉硬化闭塞症在悄悄走近。

　　下肢动脉硬化闭塞症　此症容易缠住中老年人

　　动脉硬化闭塞症是动脉粥样硬化的一种表现形式。随着人体动脉硬化的发展，粥样斑块不断扩大和继发性血栓形成，引起动脉管腔狭窄或闭塞，使肢体出现慢性或急性缺血的症状，称为动脉闭塞症，而下肢动脉硬化闭塞症是其中最常见的一种疾病。由于血供不足，患者的下肢单侧或双侧会出现发凉、麻木，腿部肌肉痉挛，运动后甚至休息时的酸痛等一系列症状。

　　导致下肢动脉硬化闭塞症的主要原因是动脉粥样硬化,而导致动脉粥样硬化的主要因素主要有四个方面，长期吸烟，家族遗传性的高血压、动脉粥样硬化，高血脂都是其发病的原因。此外，糖尿病也是发病的重要因素之一。

　　近些年，下肢动脉硬化闭塞症患者越来越多。有资料显示，目前在50岁以上人群中，这种疾病的发病率达到2%-3%，男性比女性发病率要高。其中糖尿病患者发病率更高，20%的糖尿病患者会遭受到这种病痛的折磨，而且比非糖尿病人发病更早，病情更严重。

动脉硬化需要预防

　　动脉粥样硬化是下肢动脉硬化闭塞症的病根，因此要预防此病的发生就须预防动脉粥样硬化。专家指出，根据自然代谢规律，动脉粥样硬化是一种不可抗拒的现象。正常来说，人从35岁就会开始发生动脉粥样硬化现象，到50岁时40%的人会有硬化现象，而到70岁以上，无一例外都会存在这种现象。但我们可以通过积极预防，推迟动脉粥样硬化的到来，减轻硬化的程度。

　　避免吸烟、酗酒等不良嗜好；合理膳食，少吃肥腻、少吃咸；适当运动锻炼，增强体质。对于糖尿病患者或有糖尿病家族病史的人，更应从生活方式入手，积极预防，控制血糖。

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