老人不宁腿综合征慎防动脉硬化
老人不宁腿综合征慎防动脉硬化
“不安腿综合征”是老年人的通常病，多数病人发生在休息时，有时会觉得双侧小腿(膝踝之间)发生难以忍受的非疼痛性不适，如酸胀、麻刺、瘙痒及虫爬样觉得，两条腿怎么放也不舒适，因此在床上辗转反侧、坐卧不安，如果拍打、推拿小腿或起床活动后，症状可暂时减轻，以后还可发生;少数病人也可发生在走路时，步行一段路后，便发生小腿无力、酸胀、抬不起脚、疼痛等症状，发作严重时痛如刀割，不得不停止走路，蹲下或站立休息一会儿，才又可走路。
在正常情况下，肌肉组织内的血液循环，能保证肌肉活动时养料和氧的充分供给，伴随带走各种代谢废物，使肌肉活动自如。但当供给肌肉血液的血管发生硬化，发生血管内腔狭窄，引起供血量减少和代谢废物堆积时，肌肉的正常活动就会受到影响，从而引发该病。老年人多有动脉硬化，故易发本病。
此病之所以多发生在休息时，是由于此时人体处于安静状态，心率变慢，血流迟缓，小腿又阔别心脏，供血不好，从而影响肌肉的活动;部分病人发生在走路时(特殊是快走)，是因走路时小腿的肌肉能量需求增多，耗氧量增大，代谢废物也增多，此时狭窄血管内的血液，已不能承担全部运输任务，于是便会发生跛行现象。
要控制本病的发生、进展，必需预防动脉硬化。那么，该采用什么方法预防呢?
避免精神紧张并戒烟限酒
情绪激动、焦虑、抑郁，生活无规律，过度劳累，大量吸烟和酗酒，可影响血脂代谢，使总胆固醇和甘油三酯升高，易促发动脉硬化形成。另外，上述起因还可引起血压波动，对血管不利。因此，应注意避免精神紧张，不吸烟，少饮酒。
采用中医辩证论治是最为理想的方法，推荐“汉方通痹汤”。
用汉方通痹汤治疗：
痹证是指肢体经络为风、寒、湿、热之邪所闭塞，导致气血不通，经络痹阻，引起肌肉、关节、筋骨发生疼痛、酸楚、麻木、重着、灼热、屈伸不利，甚或关节肿大变形为主要临床表现的病证。风、寒、湿、热、瘀、痰等邪气滞留筋脉、关节、肌肉，经脉痹阻，不通则痛是其基本病机，因人的禀赋素质不同而有寒热转化。素体阳气偏盛者，易从阳化热，成为风、湿热痹;阳气虚衰者，多从阴化寒，成为风寒湿痹。痰浊、瘀血闭阻经络、血脉，流注关节，导致关节肿胀、僵硬、变形。痹证日久，耗伤气血，可损及脏腑。
汉方通痹汤治痹三大阶段：
第一阶段：温经止痛
痹症的成因以寒湿二邪为最常见,引起的病变，又是以“塞邪凝涩”“经脉闭阻”为主,症状是以肌肉、关节、筋节等的酸胀、疼痛为主,若日久积深,寒湿与痰瘀凝滞于末梢关节或踝、髋、趾等处，形成有形之物，呈梭状肿大之“历节”改变,甚至出现骨组织疏松、脱钙或增生(呈类风湿样改变)。痹症若以关节、肌肉疼痛为主或因肿胀酸软功能受限(重着),不论其兼证的偏寒、偏热，在临床上都有一个特点:得热则痛减，得热则舒，遇冷痛剧。因此,在中医辨证论治上都应以温经止痛，温通行滞，温通参湿为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减。
第二阶段：调理气血
中医认为导致痹症的根源是“本虚”，其症状表现为“标实"。风、寒、湿之气所以能深入经脉筋骨、甚至脏腑，是人体气血虚损所导致。故《内经》说“诸痹不已，亦益内也”其疼痛、肿胀、甚至麻木儡硬，皆为“标实”的表现。在治疗上多是以止痛为先。第二步则是在疼痛缓解的基础上，采用标本兼顾的论法，这是巩固疗效的关键。很多病人不了解这一点，当疼痛缓解后即停药，结果，不久又因外感、劳累等因素而引起疼痛复发。实际上第二步调理气血非常重要，即把止痛药和调理气血药结合起来,但不宜骤用竣补之品，必须待疼痛、肿胀基本消夫,舌苔转薄、口中和,方可用补,还应间以行滞、豁痰、通络之品。
第三阶段：峻补真阴
补虚是治疗痹症的根本。汉方通痹汤认为:“诸痹皆在阴分,亦总由真阴衰弱、精血亏损,故三气得以乘之面为此诸症”“是以治痹之法，宜峻补真阴，使气血流行则寒邪随去，若过用，风湿痰滞等药而再伤阴气，必反增其病矣”这种观点曾遭到很多医家批评,实际上汉方通痹汤强调了痹症“本虚”的一面,诸家在治疗风寒湿痹时，往往多用温经活血、温阳通络、温化寒湿之药，这些药确能洽，,但易耗伤阴津，故后期临床多见阴虚液衰，精血不足之象，所以汉方通痹汤强调要以峻补真阴之品以使气血流行，则虚热自退而疼痛解，此乃治本之法。初期止痛，用药俱偏于辛温，不如此则不能止痛;中期则温通与调理气血并行;后期则以补虚收功,这样才能巩固前一阶段的疗效。
以上为汉方通痹汤治痹三个步骤，三者是可分而不可离，不能截然分开，是互相联系，但又各有侧重，不可偏执。
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