不良生活习惯的危害牙齿不好会导致痴呆

需要警惕下列危险：动脉硬化、糖尿病、心脏病、脑梗死、痴呆症、肺炎

牙齿不健康会对全身造成影响。

除蛀牙外，还需预防随年龄增加而出现的牙周病，这对减少其他疾病的发生至关重要。

事实证明，牙周病不仅是牙科疾病，其病菌还可能会引起动脉硬化、呼吸系统疾病、心脏病及糖尿病等重大疾病。

日本广岛大学细见直永助理教授等人研究认为，脑梗死患者所携带的牙周病细菌是非脑梗死患者的1.2倍，血液中中性脂肪或有害胆固醇数值偏高的人也是普通人的1.5倍。

此外，美国哈佛大学的研究小组在对4万多名中高龄男性进行追踪调查后得出结论，牙齿少于24颗的人群患脑梗死的几率是牙齿保持在25颗以上的人的1.5倍。

牙周病细菌如果不除去，会形成牙结石，不断对牙龈产生破坏作用。情况进一步加剧后会向牙周深层组织蔓延，使牙周膜破坏，牙槽骨（支持牙齿的骨头）丧失。若不治疗，牙周袋会越来越深，牙齿会开始松动，最后脱落。

牙齿咀嚼食物，将食物分解，不仅仅有利于消化吸收，还可以通过咀嚼刺激大脑，起到预防大脑痴呆的作用。

高龄人群除牙周病细菌外，口腔中还易滋生肺炎球菌等有害病菌。饮食过程中不慎将食物吸入肺部，由此引发肺炎，导致丧命的事例在实际生活中也并不少见。所以说，随着年龄的增长，牙齿不健康容易诱发诸多问题。

医院的不同之处在于，牙齿需要定期去检查，并不是等到出现疼痛或不适时才去就诊治疗。牙周病无明显征兆，大多不易为人发现，因此即使牙齿与牙龈并未出现疼痛或不适，也需每年接受1～2次的定期检查。

那么，为了预防牙周病等口腔问题，我们自己能够采取的最简单有效的方法又是什么呢？简单来说就是使用齿间牙刷。

牙齿与牙齿之间的缝隙容易滋生细菌，不断侵蚀牙槽骨等组织。普通牙刷很难触及这一区域，齿间牙刷却可以解决这一问题，有效地清除细菌。

一般来说，使用普通牙刷、牙膏只能清除40%的口腔细菌，配合口腔清洁液漱口也仅能提高10%。对付剩余的40%顽固细菌，还需齿间牙刷。

◆牙周病不仅是牙齿疾病，还可能会引起动脉硬化、呼吸系统疾病、心脏病及糖尿病等重大疾病。存在上述疾病隐患或是已发病的患者尤其需要注意治疗牙周病，维护牙齿健康。

◆牙齿咀嚼食物不仅可以方便消化，还能通过刺激大脑预防痴呆症。

◆高龄者需要比其他年龄段的人群更加注意保持口腔清洁。

◆口腔护理需要用到牙膏、口腔护理液与齿间牙刷。

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