鸡蛋,是糖尿病的加速剂吗内科医生控血

糖尿病又被称为“不死的癌症”，这作为慢性代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌缺陷，或者是其他生物作用受损或两者间距所引起的。

像糖尿病发病率也是越来越高，虽然说医疗水平得到很大的提升，但是糖尿病目前也是无法完全治愈，只能够通过服用降糖药物或者是注射胰岛素的方式来稳定血糖。

而现在像糖尿病的发病率也是越来越高，确诊人数已经高达1.4亿，而且逐渐趋于年轻化的趋势，所以控制体内血糖也是至关重要的。

糖尿病患病人数已上亿，它可以早期逆转吗？

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者的血糖水平持续升高，会影响到身体的多个器官和系统，如果不及时控制和治疗，会带来严重后果。

早期发现和控制极为重要，糖尿病的早期可以逆转，但需将控制和治疗提前。通过饮食控制、运动和药物治疗等多种方式，可以有效控制糖尿病的血糖水平，避免或减少并发症的发生。

血糖多少才算正常？

如今像糖尿病的情况也是严重危及个人健康，所以将血糖控制在合理的范围内才是至关重要的。正常人的空腹血糖水平应该低于6.1mmol/L，餐后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L。如果超过这个范围，则需要进行进一步的检查和治疗。

血糖飙升，这5大并发症需警惕，当心伤身

1.神经系统并发症：这是最为常见的糖尿病并发症之一。由于高血糖的影响，神经系统受到损伤，可能导致感觉异常、疼痛、麻木等症状。

2.视网膜病变：高血糖条件下，血管容易受损，引起眼部的各种病变，如黑暗、视力下降、病变甚至致盲。

.下肢病变：高血糖会导致周围血管受损，导致下肢疾病，如足病、动脉硬化等。严重的情况还可能导致截肢。

4.心血管病变：高血糖使心脏对胰岛素的需求增加，同时，血管也会收缩。这会增加血管硬化、心跳不规律、冠心病等心血管病变的风险。

5.肾脏病变：高血糖会增加肾脏过滤压力，导致肾脏受损。长期高血糖不控制会导致肾脏疾病，甚至失去其正常功能。

鸡蛋，是糖尿病的“加速剂”吗？

对于一些糖尿病患者来说，若想控制血糖饮食方面要注重调节，很多人指出糖尿病患者是不能够吃鸡蛋的，认为鸡蛋胆固醇含量相对较高，很容易就会促使血糖不受控制，认为鸡蛋是糖尿病的加速器。

但其实正常情况下吃鸡蛋能够帮助为身体补充优质蛋白以及多种营养成分，有利于自身的健康。而对于糖尿病患者来说，其实正常情况下是可以吃鸡蛋的，只不过在吃鸡蛋的时候也是要注意，尽量不要吃一些咸鸡蛋或者是炒鸡蛋，这样的话，就会导致油脂摄入过多。

而且对于一些糖尿病患者来说，如果出现了肾病的情况，也是要控制好蛋白的摄入，这样才有利于血糖的稳定。

内科医生：控血糖，2菜需少吃

1、土豆

其实对于糖尿病患者来说，若想控制体内血糖的话，一定要注意减少土豆的摄入，虽然说土豆富含膳食纤维，能够增强代谢，排出毒素。

但是其中的淀粉含量相对较高，进入人体之后也很容易被人体吸收，血液中释放的葡萄糖含量也会随之增多，从而促使血糖升高的问题，所以糖尿病患者也是尽量少吃土豆，如果是在艾炙还是尽量当成主食食用。

2、南瓜

糖尿病患者生活中也是要注意少吃一些南瓜，因为南瓜中的可溶性糖分，淀粉含量都是比较丰富的，进入人体之后也很容易被人体吸收，血液释放的葡萄糖含量增多。

这样的话，也会影响血糖稳定，诱发糖尿病以及并发症的情况，所以像这种南瓜也是一大升糖王，建议还是管住嘴，或许有助控制血糖。

食物“胰岛素”找到了，泡水喝点，稳定血糖，不做“小糖人”

绞股蓝。

绞股蓝这种食材，在稳定血糖这方面也是有着不错的效果，在一定程度上能够促进血液循环，加速毒素代谢，还能够促进胰岛素的分泌，有效控制血糖水平。

所以也被称为食物胰岛素，坚持泡水喝点，有助加速糖分分解和代谢，帮助控制血糖，不做小糖人。

黑枸杞。

糖尿病患者在生活中也可以坚持喝一些黑枸杞泡水，像黑枸杞，除了美容养颜之外，养生价值也是比较强的。

能够帮助通过机体对SOD等抗氧化剂的合成，清除体内自由基，有效减轻对胰岛β细胞的伤害，帮助控制血糖水平，预防糖尿病以及并发症的情况。

铁皮石斛。

像铁皮石斛这种食材不仅具有一定的养胃功效，而且其中的多糖类物质还能够有效增强自身的免疫功能，缓解自身疲劳感。

同时其中的营养成分，还能够提高体内胰岛素的活性，有效促进血糖的分泌，帮助降低血糖值，所以也被称为食物胰岛素，坚持泡水喝点，有助控血糖，让你不做小糖人。

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