转告父母服用他汀类药物期间,要少碰这4种

高血脂在日常生活中属于一种常见的慢性病，如果不能有效地控制这种疾病的病情，很容易诱发一系列难以解决的问题，从而严重威胁到身体健康。

一旦发现自己血脂升高时，在日常生活当中应该采取积极科学合理的控制措施，遵循医嘱，合理服用降血脂药物，通过饮食或者是其他方面的因素来进行双向调节。

他汀类药物是目前使用最为广泛的降脂药物，那么在服用他汀药期间，饮食上的禁忌你都知道吗？如果正在服用他汀类药物，最好不要碰这4物。

他汀类药物是如何降血脂的？

他汀类的药物用来降低血脂，特别是降低胆固醇，主要针对的靶目标是低密度脂蛋白胆固醇。作用的靶点是抑制胆固醇的合成，通过抑制胆固醇合成以后，能够达到降脂的疗效和制定目标。

另外，疗效非常肯定，同时安全性也非常好。中国人由于血脂通常是中等程度增高，因此中国人选择他汀类的药物建议选择中等强度，安全、有效的他汀类药物。

他汀类药物有天然合成的，包括使用大米天然成分发酵，提取有效成分制成的中成药，也有各种人工合成的他汀类的药物，包括不同强度的。

有的他汀类降脂属于高强度，有的是中等强度或者是作用比较柔和的，建议选择中等强度的他汀。既能达到治疗的满意程度，同时对于肌肉或肝脏的影响相对比较小，既有效，又安全。

他汀类药物种类非常多，如何选择应该在医生的指导下，根据血脂增高的程度以及是否合并心血管疾病的风险，帮助确定降脂达到的目标值是多少，从而选择合理的他汀类治疗。

他汀的治疗是让血脂长期达到稳定、正常，只有长期服用药物，让血脂正常，才能真正预防血管动脉硬化，预防心脑血管疾病。

血脂高到什么程度才需要服用他汀类药物？

血脂通常是胆固醇超过6.26.2mmol/L，甘油三酯超过2.mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇超过.4mmol/L，可以服用他汀类药，有利于控制病情的发展达到降低血脂的作用。

如果患者出现了血脂增高，跟个人的饮食习惯有很大的关系，属于轻微型，可以通过控制饮食调理以及配合运动锻炼的方式改善。

对于症状比较医院，在医生指导下，通过用他汀类的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等。

转告父母：服用“他汀药”期间，这4物少碰，老年人别不放在心上

1.腌制类食品

腌制食品当中含有的盐分较多，不仅会导致血压升高，还会加重肾脏的代谢负担，服用他汀类药物的患者服用腌制类食物容易增加身体的不稳定性。

这是因为腌制食物当中的盐分和亚硝酸盐会增加身体的运行负担，不利于他定类药物的分解，对控制血脂不利。

2.燕麦

对于三高患者而言，日常饮食需要特别注意，许多患者已经把自己的主食换成了粗粮。燕麦是日常生活中常吃的一种食物，由于热量低，所以受深受减肥人士的喜欢。

燕麦是一种高纤维营养素的食物，很多人觉得既然燕麦能够增加饱腹感，而且热量也比较低，应该适合高血脂患者使用，其中富含丰富的B族维生素以及水溶性纤维素等营养物质，身体摄入燕麦之后，能够帮助降低血液里的脂质物质与胆固醇水平。

但是也要注意一点，高血脂患者在服药的前后2~4个小时都不建议吃燕麦，因为燕麦属于高纤维食物，大量的纤维素摄入体内之后可能会降低药物的浓度，从而影响药物的效果。

.西柚

西柚不仅甘甜美味，其中也富含维生素，但是服用他汀类药物的人要避免吃西柚，因为其中含有部分抑制他汀药物酶活性的化学物质。

两者同时摄入的化，西药当中的化学物质会抑制他汀类药物的代谢造成他汀长期存留在体内不能快速分解，会使血液当中的药物含量进一步升高，危害身体健康。

4.高蛋白类食物

对于长期服用他汀类药物的患者来说，瘦肉、蛋类、奶类和鱼类等高蛋白食物要少吃，不然可能会导致机体蛋白质代谢功能下降，给肾脏带来负担，甚至可能导致肾衰竭。

这是因为肾脏负责处理代谢蛋白质所产生的废物，摄入的高蛋白食物越多，肾脏就需要更加努力地工作，这无疑会对肾脏功能造成负担。

此外，他汀类药物本身也会对肾脏产生一定的影响。因此，患者在服用这些药物期间，如果长期摄入高蛋白食物，将会对肾脏造成双重伤害。

延伸：他汀类药物能不能长期服用呢？

他汀类的药物可以长期吃。具体是要结合患者自疾病的特点，在医生的指导下来选择使用。他汀类药物是调血脂的药物，作用于胆固醇合成途径中的限速酶，抑制胆固醇的合成，可以降低胆固醇和低密度脂蛋白。

还可以稳定斑块，减少斑块破裂的风险，从而减少缺血性心脑血管疾病发生的风险。他汀类的药物在缺血性心脑血管疾病的二级预防中是需要长期服用的。在服用过程中要注意肝功能受损、肌肉损伤等副作用。

如果患者只是单纯的高脂血症，则可以不长期使用他汀类的药物，随着血脂水平恢复正常以后，可以停用他汀类的药物，继续保持健康的生活方式，定期复查血脂，来指导治疗。#每天一个健康冷知识#