名中医话养生调理动脉硬化

名中医话养生

调理

动脉硬化

证型分析

医院看病的时候往往做彩超和心脏彩超的时候会发现脑动脉硬化或是心脏血管有主动脉硬化，有的人经常做颈动脉检查，会发现颈动脉有动脉硬化，甚至出现了斑块。

很多人觉得出现了动脉硬化，就是要患上心脑血管病了。实际上动脉硬化是一个非炎性的改变，主要是血管的老化过程，像血管内壁增厚、狭窄等。从30岁左右开始，年龄越大，动脉硬化越重，这个时候大家要及时调理自己。

中医讲天天吃一些大鱼大肉、油腻大的食物容易形成动脉硬化，肝郁气滞、血瘀也会引起动脉硬化。肾为阴阳之本，能够温化、行水，肾虚也很容易引起动脉硬化。

适用药方

杜仲20克、锁阳20克

陈皮15克、川芎15克

当归15克、山楂20克

煮水口服21天

名中医提示

平时可以经常做一些甩手操，另外可以经常运动运动，比如慢跑、散步，平时饮食也一定要清淡，不要吃得太油腻。

提示

-特别鸣谢-

辽医院

心肺康复科

主任医师二级教授

博士生导师辽宁省名中医

张艳

专家出诊时间：周一至周五上午

本期内容将在

11月6日早5:55

沈阳广播电视台

新闻综合频道

《养养精气神》节目中播出