动脉粥样硬化的防治

到底什么是动脉粥样硬化呢？

动脉粥样硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭窄。

图中2、3、4、5、6就是动脉粥样硬化的不同过程

动脉粥样硬化始发于儿童时代，持续进展，通常在中年或老年出现临床症状，所以：预防动脉粥样硬化要从娃娃抓起

如上图所示，轻症导致患者血管管腔狭窄，严重如果破裂可能性成局部血栓堵塞局部血管管腔，造成相应后果，如：n

脑血管：缺血性卒中短暂脑缺血发作

颈动脉：后循环缺血n

冠状动脉：心肌梗死、心绞痛、缺血型心肌病心衰。

下肢动脉：疼痛、活动受限、缺血坏死、感染、其他

那么是什么原因导致动脉粥样硬化的呢？

动脉粥样硬化原因：高血压、血脂异常、糖尿病、体力活动减少、吸烟、饮酒、遗传、年龄和性别以及其他因素

请注意，请注意，请注意

以上原因中黑线标识的项目均为可控制的因素，所以强烈建议大家：

n控制血压；低盐低脂饮食；控制血脂；控制血糖达标；加强锻炼（有氧运动，每次至少15分钟，每周最少5次）；n戒烟；不饮酒。

最后祝大家身体健康，珍爱生命，控制危险因素，保护血管，远离慢性病。

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