蚕小middot幸福学生霜降

二十四节气之

霜

降

霜降，十月节。

每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经度时为霜降。

霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，在落叶了。

古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。

霜降

三候

一候豺乃祭兽，即豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用。

二候草木黄落，即大地上的树叶枯黄掉落。

三候蛰虫咸俯，即蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中

霜降三候时间段：霜降三候是这样说的，霜降之日豺乃祭兽，又五日草木黄落，又五日蛰虫咸俯。也就是说每隔5天是一候，霜降时间在阳历每年10月23~24日，所以我们在这个时间基础上加5天就可以推算出霜降三候中每一候的时间了。

霜降习俗

吃柿子

霜降时节，一些地方要吃柿子，柿子不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高，但要注意应适量而止。

赏红叶

“霜叶红于二月花”。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。大家一般都外出登山、欣赏美景。

赏秋菊

霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。尤其是南方地区气候温和，霜降期间，田畴青葱，橙黄桔绿，秋菊竞放。

霜降农事

农事小谚语

霜降前后始降霜，有的地方播麦忙。

早播小麦快查补，保证苗全齐又壮。

糯稻此节正收割，地瓜切晒和鲜藏。

棉花摘收要仔细，棵上地下都拾光。

复收晚秋遍地搞，柴草归垛粮归仓。

大棚瓜菜看管好，追肥浇水把虫防，

大葱萝卜陆续收，白菜抓紧来拢帮。

敞棚漏圈快修补，免得牲畜体着凉，

拴牢牲畜圈好猪，麦苗被啃受影响。

捕捞成鱼上市卖，藕苇蒲芡采收忙。

注意防霜

霜降时期的霜降农事习俗主要为防霜

在作物方面是收获的季节

部分地区的霜降农事习俗为防霜

农业防霜措施：

①施腐植酸钠或磷肥，使作物提前成熟。试验证明：施于山药、玉米、糜谷，可提前成熟5-7天; 　　②最根本是植树造林，它可调节气温，彻底改变环境。 　　③锄地，“锄头有火”，可提高地温; 　　④适时早种，错开晚秋霜冻; 　　⑤选用早熟高产品种; 　　⑥浇水，因为干土比湿土散热快; 　　⑦熏烟，可在小范围内形成保温云层，减轻冻害;

霜降养生

天气渐寒始于霜降

霜降是秋季的最后一个节气

进入这个节气

我们应该注意自身的保养、保健

更要注意老人和孩子的养护

白萝卜具有清肺、止咳功效，生吃白萝卜可解腹胀之围，又能促进大肠运动，适宜深秋食用。白萝卜皮白而不透者，肉味偏辣，只能熟吃；皮色透明，肉不辣而甜者，可以生吃。萝卜中含有辛辣成分芥子油，具有促进新陈代谢的作用，对于高血压、动脉硬化等疾病有辅助功效。

“早卧早起，与鸡俱兴”，这就是说，秋风清肃，情绪易低落抑郁，起居应与气候适应，宜早睡，“补”夏季缺的觉，还可收敛肺气。精神调养也不容忽视，应收敛神气，做到内心宁静、心情舒畅，切忌悲忧伤感。

霜降节气，不仅气温会降低，天气也会越来越干燥，人体皮肤和服装之间也越来越容易产生静电。静电会引起心血管疾病，诱发心脏早搏、心律失常等症状。所以，可以在室内增加加湿器，选衣服应该选择棉质服装，减少静电危害。

图文：刘倩羽

编辑：刘倩羽

审核：德育与活动中心

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.mdghi.com/jbzs/10685.html