血管堵塞该怎么办这4种食物每天吃一点,软

血管里面有血栓，或者因为血脂高，或者因为血液粘稠度高，在中医里都属于血瘀，都需要用活血化瘀药来解决。否则，就算是心脏肌肉不缺力，也很难通过已经栓住的血栓，当然也就不能保证包括心脏在内的器官供血了。这4种食物每天吃一点，软化血管、告别支架.

鱼。多吃鱼，鱼肉富含各种氨酸，有改善血管弹性、促进钠盐排泄的作用，富含不饱和脂肪酸的鱼肉（特别是海鱼）还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能，同时还具有抑制癌细胞增殖的作用。

大蒜。很多人都受不了大蒜的气味，其实适当吃些大蒜也是有好处的，有研究表明，大蒜可以防治心脑血管中的脂肪沉淀，有助于抑制血栓的形成，同时还可以预防动脉硬化的出现。所以平时大家可以适当吃一些大蒜的。

蜂蜜。蜂蜜含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B2、维生素B6、胡萝卜素，能够改善冠状动脉的血液循环，防治血管硬化。

海带。海带是好东西，大家都知道，但是，海带还可以疏通血管，有这方面的作用，尤其是适合老年人使用。它可以帮助防止血栓，降低胆固醇等的作用。

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