老人下肢乏力小心动脉硬化动脉硬化防治要



　　在临床提高动脉硬化闭塞症的治愈率，有效降低截肢率，不仅取决于早期科学诊断和规律治疗，也取决于人们对动脉硬化闭塞症的认识和识别能力。那么，如何进行动脉硬化闭塞症病情的自我判断呢？如何预防呢？

　　

　　年龄大于50岁出现下述表现，应当警惕动脉硬化闭塞症的存在，医院就诊：

　　

　　1、双下肢乏力、怕冷发凉、间歇性跛行，男性患者出现阴茎不能勃起等症状，也可出现皮肤温度降低、皮肤苍白等表现。临床检查股动脉以下动脉搏动常减弱或消失。动脉硬化闭塞症病变部位，多发生的是腹主动脉分叉处闭塞。

　　

　　2、间歇性跛行，引起疼痛的部位主要在臀部、大腿内侧及腰部疼痛，股动脉搏动减弱或消失，足温降低，趾甲生长缓慢，足汗减少。动脉硬化闭塞症病变部位，有可能是髂骨动脉闭塞。

　　

　　3、小腿部肌肉供血不足，间歇性跛行，痛点在小腿部，患者足部怕冷发凉、皮肤干燥，腘动脉以下动脉搏动减弱或消失。动脉硬化闭塞症病变部位，常是股-腘动脉闭塞。

　　

　　4、间歇性跛行、足温偏低，足背动脉或胫后动脉搏动消失。动脉硬化闭塞症病变部位，是胫前和胫后动脉闭塞。

　　

　　5、如果足趾苍白、青紫，夜间疼痛，不能安静睡眠，病变缺血严重，即将足部坏死、溃烂。属于Ⅱ期缺血，应马上住院治疗。

　　

　　6、足部怕冷。疼痛剧烈，出现坏死、溃烂，属于Ⅲ期缺血，治疗难度大，截肢率高。

　　

　　动脉硬化闭塞症的预防有效方法

　　

　　一、控制易患因子

动脉硬化的预防首先是控制易患因子，如有糖尿病，应及时控制血糖，包括饮食控制、锻炼及降糖药的使用，如有胆固醇增高，则应控制胆固醇饮食，对超重者应严格控制热量的摄入，如有高血压，则应给予合理的降压治疗。

　　

　　二、一般治疗与预防

　　

　　（一）饮食：饮食的总热量不宜过高，一般以维持正常体重为度。正常人标准体重简单计算公式：身高（cm）-=体重（kg），应避免进食过多的富含胆固醇的食物，如牛（猪）脑、蛋黄、鳗鱼、肝脏、墨鱼等。为补充蛋白质可食低胆固醇食物如：猪（牛）瘦肉、鸡（鸭）肉、蛋白、牛奶等。还应避免花生油和椰子油，因为它们均可促进动脉硬化的形成。原有高胆固醇者每日进食胆固醇mg，对超重者（超过标准体重20%）宜减少每日总热量，并限制糖类饮食，控制食量，提倡清洗饮食，多食富含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类及豆制品。

　　

　　（二）体力活动：参加一定的体力活动对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益，是预防本病的一项积极措施。体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态确定，以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，对老年人提倡散步（每日1小时左右，分次进行），做保健操、太极拳等。

　　

　　（三）合理安排生活：应注意劳逸结合，尽量避免情绪激动，生活要有规律，保持心情愉快。

　　

　　（四）其它：提倡不吸烟，可饮少量低度酒，能提高高密度脂蛋白，有助于防止动脉硬化。如伴有血纤维蛋白原增高可每日饮茶3g。

　　

　　动脉硬化闭塞症的饮食注意事项

　　

　　1、宜多食用植物蛋白（如豆制品）及复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。

　　

　　2、宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

　　

　　3、宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

　　

　　4、宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类。

　　动脉硬化的权威治疗手法——三氧自体血回输技术 　　 　　大庆市鸿林盛康医疗器械有限公司引进的德国三氧自体血疗法应用臭氧与血液混合反应后，臭氧可以和体内的一种不饱和脂肪酸反应生成过氧化氢，过氧化氢能改变血小板聚合，促进血栓、血块分解，并把附在血管壁上的脂肪分解，就象春天冰河解冻一般。血栓血块慢慢从血管壁上分解下来，使血管变得通畅，最后通过代谢，从根源解决疾病。其原理是： 　　 　　1、臭氧进入人体后与不饱和脂肪酸反应生成过氧化氢复合物，它是调节激活细胞膜的机能的一部分，也是调节血粘和所有体内细胞能量生产的必要物质，增加机体的免疫力。 　　 　　2、臭氧和过氧化氢可以加速三羟酸循环，增加基础代谢，促进碳水化合物和脂肪的代谢，分解黏附在血管壁上的脂肪，使其被血液带走，从而降低血脂，增加血管弹性。 　　 　　3、臭氧可以改变血小板的聚合方式，而血小板在血液的凝固和血栓形成方面起着极为重要的作用，臭氧可以促进血栓的解体，减少或去除血液中红细胞的凝聚，恢复其弹性和功能结构，使其可以通过毛细血管，增加对氧的吸收。 　　 　　4、臭氧可以降低局部组织氧合血红蛋白的结合速度有利于氧从血液中向组织的释放，加速雷伯氏循环，提高ATP的产生量。臭氧可以减低或消除红细胞的凝集，同时恢复红细胞的适应性，进而提高血液携氧能力。动脉分压提高和血液粘滞下降使组织充氧作用提高。臭氧也可以氧化动脉内壁上的豆斑块，使代谢产物得到清除，血管壁更加通畅。臭氧可以改善红细胞的伸展性，提高穿过毛细管能力，利于组织供氧。 　　 　　5、臭氧可以激活谷胱甘肽酶，过氧化氢酶和超氧化物岐化酶的活性，提高机体清除自由基的能力，延缓泡沫细胞的产生，降低血液粘性，促进血液循环。臭氧通过丙酮酸酯氧化羧化作用，加快机体的三羧酸循环，刺激ATP的生成。同时可以诱导血管扩张物质的生成。 　　 　　6、臭氧治疗可大大提高血氧饱和度，改善血液循环，激活红细胞代谢，增加血液流动性，改善局部组织供氧，同时还可以恢复细胞功能，增强细胞的氧代谢功能。

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