动脉硬化斑块自诉

大家好！我是动脉硬化斑块，让人类社会闻风丧胆的血管病。我拥有超强的战斗力，超高的知名度和发生率！

不过，我的威风很快被打压了，因为人类有剥脱术或做植入支架术来进行干预，结束了我短暂的一生。弥留之际，我想给大家讲述一下我的“消亡史”。

我到底是什么呢？我其实是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。其特点是动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小，由于在动脉内膜上积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。

我的表现形式有很多种：血脂异常，高血压，吸烟，糖尿病和糖耐量异常，年龄因素，性别因素，遗传因素；按受累动脉部位的不同，我还有：主动脉及其主要分支、冠状动脉、颈动脉、脑动脉、肾动脉、肠系膜动脉和四肢动脉硬化等类别。

我的发展过程按病程阶段可分为4期，但临床上各期并非严格按序出现，可交替或同时出现。

1.无症状期或称亚临床期：其过程长短不一，包括从较早的病理变化开始，直到动脉硬化已经形成，但尚无器官或组织受累的临床表现。

2.缺血期：由于血管狭窄而产生器官缺血的症状。

3.坏死期：由于血管内急性血栓形成使管腔闭塞而产生器官组织坏死的表现。

4.纤维化期：长期缺血，器官组织纤维化萎缩而引起症状。

我最怕的武器是手术治疗：包括对狭窄或闭塞的血管，特别是冠状动脉、肾动脉和四肢动脉施行再通或重建或旁路移植等外科手术，以恢复动脉的供血。用带球囊的导管进行经皮腔内血管成形术，将突入动脉管腔的物质压向动脉壁而使血管畅通；在此基础上发展了经皮腔内血管旋切术、旋磨术、激光成形术等多种介入治疗，将物质切下、磨碎、气化吸出而使血管再通。目前应用最多的还是经皮腔内血管成形术和支架（包括药物洗脱支架植入术）。

当然我也怕其它疗法，主要包括：

1.药物治疗：1）调整血脂药物:血脂异常的患者，经饮食调节和注意进行体力活动3个月后，未达到目标水平者，应选用以他汀类降低TC和LDL-C为主的调脂药，其他如贝特类、烟酸类、胆酸隔置剂、不饱和脂肪酸等。2）抗血小板药物:抗血小板黏附和聚集的药物，可防止血栓形成，可能有助于防止血管阻塞性病变病情发展，用于预防冠状动脉和脑动脉血栓栓塞,最常用者为小剂量阿司匹林。3）溶栓和抗凝药物：对动脉内形成血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶解血栓制剂，继而用抗凝药。4）针对缺血症状的相应治疗，如心绞痛时应用血管扩张剂及β受体阻滞剂等。

2.中医药治疗:中医药治疗本病有着多靶向，整体调节，副作用小等优势，通过调节人体阴阳气血和脏腑功能，中医药治疗能够延缓病程进展并改善患者的症状体征。现代药理研究表明，一些具有活血和补气功能的药物能够起到保护血管内膜，抗动脉粥样硬化的作用，如丹参，黄芪，女贞子，杜仲等。

想要战胜我也是有很多法宝的

1.发挥患者的主观能动性配合治疗：树立信心，长期坚持，积极配合治疗。

2.合理膳食：控制膳食总热量，以维持正常体重为度，40岁以上者尤应预防发胖。提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物。尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为食用油。已确诊有冠状动脉粥样硬化者，严禁暴饮暴食，以免诱发心绞痛或心肌梗死。合并有高血压或心力衰竭者，应同时限制食盐。

3.适当的体力劳动和体育活动：对老年人提倡散步，做保健操，打太极拳等，不宜勉强作剧烈活动。

4.合理安排工作和生活：生活要有规律、保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。

5.提倡不吸烟，不饮烈性酒。

6.积极控制与本病有关的一些危险因素：包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症等。

建立良好的生活习惯是预防我的重要措施。合理膳食，适量运动，禁烟限酒，规律生活，保持心情放松，积极治疗原发疾病，均可以起到预防我的作用哦！

到此，我的“消亡史”讲述就结束了，再见，希望我们后会无期！

—Theend—

文字：郭倩

编辑：薇

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