动脉硬化的7个常见帮凶

血管壁光滑无损伤，胆固醇很难进入血管，坏胆固醇堆积有点像“苍蝇不叮无缝的蛋”。

1、炎症

炎症，会影响全身，包括血管。越来越多的研究证明：炎症反应程度决定着斑块的稳定性及心血管事件的发生率。

它可以直接感染血管壁细胞，损伤血管内膜，也能降低免疫力，使坏胆固醇有机可趁。此时，吞噬细胞与坏胆固醇结合形成“泡沫细胞”，继而吸引一些炎性细胞，加快病程发展。

因此，炎症有时候也会增加心血管疾病风险。如：牙周病、流感等患者会增加心脏病、中风等病发风险。

2、缺氧

人体缺氧时，血液中的氧自由基增加，会直接刺激血管内壁发生炎症反应；肝脏代谢改变，加快血管内皮发生炎性改变，导致血管细胞之间的间隙增宽。

此时，血脂会通过增宽的血管细胞间隙渗透到血管内壁下面。时间久了，胆固醇结晶也会沉积在血管内壁，形成动脉粥样硬化。尤其要注意的是睡觉时打鼾，也可能增加心脑血管疾病风险，如：夜间猝死。

3、吸烟

大量吸烟，会导致血管内皮细胞损伤和血氧浓度降低，从而卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。也会引起血管壁平滑肌细胞增生，加快动脉硬化进程。

4、高血压

血压升高，血流对管壁的冲击力也会增大，就像洪水冲击堤坝容易引起破坏，尤其是血管分叉处，更易造成胆固醇、脂质沉积，使管壁增厚、管腔变细，形成动脉硬化狭窄。此时机体为了血流畅通，血压会进一步升高，可能陷入恶性循环。

高血压促进动脉粥样硬化，多发生于大、中动脉，包括心脏的冠状动脉、头部的脑动脉等这些要塞通道。如果血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2-3倍，脑中风则约4倍。

5、高血糖

血糖过高，脂蛋白会变性，体内游离的脂肪酸会增加，进一步转变为坏胆固醇堆积在血管壁，而且血液的渗透压增高，血管处于高渗状态，就会损伤血管内皮，好比腌咸菜。

6、高尿酸

尿酸高的危害不只是痛风！长期的血液高尿酸状态会刺激血管壁，促进斑块形成，也会引起高血脂、高血糖，进一步影响血管环境。高尿酸血症也因此成为心绞痛、心梗、脑卒中等重要致病因素。

7、高血脂

高血脂，不仅会导致血液中的脂质沉积在血管内膜下，其本身也会刺激炎症的产生，造成血管内膜的损伤。

而高甘油三酯血症、高胆固醇血症统称为高脂血症，这两者也会发生协同作用，进一步促进血管病变。

一般来说，甘油三酯的升高不会引起任何症状，但它是个无声的杀手，一旦出现症状往往比较严重。同时也是坏胆固醇的帮凶。

体积较大的坏胆固醇很难附着在损伤的血管壁上，但甘油三酯可以将其体积缩小，使得坏胆固醇更容易黏附，从而形成一个大的粥样斑块。