血管有没堵，摸这就知道5个方法远离动脉
人老腿先衰
寒从脚起
因为脚离人体的心脏最远
血液供应慢而少
当血液循环不畅时
脚应该是最早feel到的（感！觉！不！妙！）
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。
有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。
久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。
血管“天敌”黑名单
1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。
常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
熬夜时，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3、一天两包烟，血管易“中毒”。
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4、运动少，血管垃圾多。
下肢血管也很重要，但常被大家忽视。多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。
高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4-7倍。而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管发生病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2-3倍。
6、坏心情伤血管。
瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。
添加营养师 本品不能代替药物
葆·婴葆苾康?浓缩磷脂亚麻酸软胶囊(盒装)
产品特点：（磷脂+亚麻酸=细胞的绝配）---是细胞营养
原料是药用级别的（卵磷脂有饲料级的、食品级的，也有药用级的）
每粒富含mg磷脂酰胆碱（PC）----是磷脂中最有成效的成分，含量很高，是市场上不多的；而且我们的纯净度很高，是可以看到里面的内容物的，是透亮透亮的。在市场上很多产品是看不到内容物的，因为它的透明度不是很高，很多产品不表明含量。
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两者形成一个完美的组合。
磷脂”（PC）的功效：
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2.能够增加细胞膜的可塑性和流动性，就可以改善动脉硬化，恢复血管的弹性。可以从根本上解决血管老化的问题。
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0mg/粒（以内容物计）
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本品不能代替药物
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