论高血压对人体的影响
高血压被称为“沉默杀手”。全世界每三个成年人就有一个人患有高血压。它是由遗传与饮食、体重、饮酒和锻炼等生活方式因素之间复杂的相互作用所导致的。高血压是中风、心肌梗塞（心梗）、心衰竭、动脉瘤（如主动脉瘤）及外周动脉疾病等重症的主要危险因素之一，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短期待寿命。
生活中，只有少部分人血压升高后有异常的感觉，例如头晕头痛、胸闷心慌、面色发红、眼睛充血、失眠、紧张、烦躁、疲惫等表现，大部分人患高血压病后是没有任何感觉的，偶尔有一点头晕、头痛，但经常“扛一下”就过去了，因此不太在意。可事实上，没有不良感觉并不意味着过高的血压对我们的人体不会造成损害。
高血压现在已经不算是富贵病了，在年的时候，高血压还算是一种富贵病；但是现在，高血压主要是一种和贫困密切相连的健康难题。
著名的杂志《柳叶刀》上，研究结果显示：虽然在高收入水平国家中，血压水平已经显着下降；但是在很多低收入国家和中等收入国家，血压水平却上升了，尤其是那些非洲的国家和南亚国家。研究发现，年，英国是所有欧洲国家中高血压人口所占比例最低的国家；而在全球范围内，患高血压人口占比最低的国家是朝鲜、美国、和加拿大。研究还揭示，在年全球大多数国家中男性比女性的血压普遍要高。全球范围内，有5.97亿男性患高血压，对比女性，有5.29亿患高血压。年全球成年人中患有高血压的有超过半数人分布在亚洲。中国有大约2.26亿人口患高血压，随后是印度，有2亿人患高血压。
血压有收缩压和舒张压两种，收缩压90至毫米汞柱、舒张压60至90毫米汞柱为正常范围。近年研究发现，收缩压达到至毫米汞柱时就会增加罹患心脏病、中风和肾病的风险，华盛顿大学研究人员将收缩压达到这一临界点但没有达到毫米汞柱的人群定义为“血压升高”，将收缩压在毫米汞柱以上定义为高血压。
血压过高，高速血流对血管壁的冲击会损害血管内膜，内皮的功能受到损伤后，血液中的脂质更加容易沉积在血管壁，促进动脉粥样硬化的发生和发展。反之，发生了动脉粥样硬化的血管正常舒张功能减弱，血管壁的僵硬度增加，血压又会更加升高，二者之间互为因果，相互加重，形成恶性循环。
一、高血压引起脑梗死（缺血性中风）
长期的高血压，促进了动脉粥样硬化的形成和发展，脑内动脉血管会出现狭窄，严重时导致堵塞，或者大血管脱落的粥样硬化斑块随着血流堵塞了脑内的血管，就会导致相应部位的大脑缺血缺氧，脑梗死就发生了。
二、高血压引起脑出血（出血性中风）
脑内动脉粥样硬化一旦发生，就会失去正常动脉所具有的弹性，硬化的血管壁变得很脆弱。当一些诱因导致的血压突然升高，血管壁一下子承受不了过高的压力和过快的压力变化，就会发生破裂，这时候脑出血就发生了。
三、对心脏的损害
血压升高可以导致心脏收缩时的负担加大，心脏“休息”的时间减少，逐步引起左心室肥厚、扩大、心肌缺血、心力衰竭，严重时将导致心肌梗死、心源性猝死，直接危及生命。
四、对肾脏的损害
高血压同样也是通过肾动脉硬化的逐步进展，引起蛋白尿、肾萎缩、肾功能不全、尿毒症等，危害生命。
五、对眼的损害
眼睛的正常功能同样离不开正常的血管！高血压可以导致眼底动脉硬化，出现视物模糊，严重时眼底动脉突然破裂出血可导致突然失明。
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