秋冬季节要防动脉硬化闭塞症首先应防高血

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　一场秋雨一场寒，随着淅淅沥沥的秋雨降落，气温也瞬间降到了十几度，任凭是平常潇洒的年轻人也纷纷穿上了大衣长裤，以抵挡透心的寒意。

　　不过，秋冬季节来临，天气转凉，对于不少患有动脉硬化闭塞症的老人来说，则又要迎来身体的"大考验"了。寒冷的环境会让人体血压升高、血管收缩，因而动脉闭塞的程度也可能进一步加重。

　　我们知道，下肢动脉硬化闭塞症是随着年龄增长而出现的血管疾病，它是全身动脉粥样硬化在肢体的局部表现。下肢动脉硬化闭塞症患者轻则会出现腿软发凉，重则会出现脚足坏死。特别是进入冬季，冷空气刺激血管收缩加剧，是下肢缺血的高发期。

　　那么，如何有效的预防下肢动脉硬化闭塞症进一步加重呢？

　　有关专家表示：下肢动脉硬化闭塞症主要是因为动脉发生粥样硬化，脂质物质在血液中沉积形成斑块所导致的。其中高血压就是引发动脉粥样硬化的一个危险因素。高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉管腔狭窄。随着血栓的不断增大和继发，就会逐渐堵塞血管，从而造成下肢疼痛、畏寒甚至溃疡坏疽等一系列慢性缺血的表现。所以，秋冬寒冷季节，要预防动脉硬化闭塞症，首先应该预防高血压。

　　研究发现，人体的血压波动有三个特点：除了年龄和早晚的不同外，气温的高低也会直接影响血压的稳定性。血压升高，除了常规的服药控制外，还可以通过健康的生活方式来进行控制。如清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当运动，避免超重肥胖，尽量不喝酒，或者适量饮酒等。这些健康的生活方式，都是预防高血压的至关重要的因素。

　　因此，秋冬季节来临，动脉硬化闭塞症患者除了要注意足部保暖，护理患肢外，还应坚持健康的生活方式，缓解血管的压力，从而有效控制病情。当然，这只是一种辅助疗法，对于病情比较严重的患者，按时服药，医院进行专业治疗依然是必要的。

　　　　







































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