得高血脂身体会出现哪些信号吃哪些食物对降

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1、凸起的肿疮脚跟、大腿等等部位可能出现水肿的症状，可能是高血脂的症状。2、甲状腺疾病如果出现了缺乏碘元素的问题，常常影响甲状腺的功能，引起血甘油三酯水平增高，导致高血脂的症状。因为血液中甲状腺激素不足，胆固醇的分泌会大大提升，影响血液中的脂肪和胆固醇水平。3.出现间歇性腹痛对于腹痛，很多人都觉得已经是非常常见的了，当我们吃坏了东西的时候，也会出现腹痛，但是如果你在饭后出现间歇性的腹痛的话，而且这种情况是经常出现的，这很有可能是你已经患上了高血脂。4.腿部经常抽筋在晚上睡觉的时候，或者是在游泳的时候，腿部经常出现抽筋的情况，这也可能是因为高血脂而导致的。因为体内的胆固醇含量过高，并且在肌肉当中聚集，从而引起了抽筋的情况。5.高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。饮食上吃哪些食物对高血脂有好处？1、洋葱：洋葱中所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，可降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。2、黄瓜：具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。3、大蒜：降血脂，抗动脉硬化能显著降低高脂血症的作用。4、香菇：含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用.

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