3亿国人患睡眠障碍李时珍妙法治睡眠,每天

“安”安神助眠营养制剂

睡好觉，是为了更好的醒来。

很多时候，是自己忘记了怎样睡觉。

所以神经和肌肉一直绷着。

那就从今天开始，

睡前给自己一杯温和的助眠营养制剂，

伴随疗愈的音乐，

进入到深度睡眠当中，

现在开始放松、放松、放松、、、、、、

功能：助眠；缓解神经紧张、焦虑；镇静、催眠。

用法：睡前半小时温水或者牛奶冲服1支

周期：建议30天为一个周期

适用人群：

针对压力大、肝郁血虚、心肾不交等原因导致的入睡困难、多梦易醒、早醒等睡眠问题，帮助我们找回婴儿般睡眠。

配料：大豆分离蛋白；卵磷脂、全脂乳粉、胡萝卜粉，银耳粉。

添加了四种有效成份:伽马氨基丁酸、茶氨酸、酸枣仁、酪蛋白肽、

羟甲基纤维素钠、罗汉果甜苷、酵母粉。

（1）伽马氨基丁酸。

伽马氨基丁酸是中枢神经系统中很重要的抑制性神经递质，它是一种天然存在的非蛋白组成氨基酸具有天然活性成分。高等植物中广泛分布。植物如豆属、参属、中草药等的种子、根茎和组织液中、茶叶都含有GABA。在动物体内，GABA几乎只存在于神经组织中，其中脑组织中的含量大约为0.1-0.6mg/克组织，免疫学研究表明，其浓度最高的区域为大脑中黑质。

GABA是目前研究较为深入的一种重要的抑制性神经递质，

它参与多种代谢活动，具有很高的生理活性。

它能促进脑的活化性，健脑益智，抗癫痫，促进睡眠，美容润肤，延缓脑衰老机能，能补充人体抑制性神经递质，具有良好的降血压功效。

促进肾机能改善和保护作用。抑制脂肪肝及肥胖症，活化肝功能。

每日补充微量的伽玛氨基丁酸有利于心脑血压的缓解，

又能促进人体内氨基酸代谢的平衡，调节免疫功能。

(1)镇静神经、抗焦虑。

医学家已经证明GABA是中枢神经系统的抑制性传递物质，是脑组织中最重要的神经递质之一。其作用是降低神经元活性，防止神经细胞过热，GABA能结合抗焦虑的脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。

(2)降低血压。

GABA能作用于脊髓的血管运动中枢，有效促进血管扩张，达到降低血压的目的。据报道，黄芪等中药的有效降压成分即为GABA。

(3)治疗疾病。

年，大熊诚太郎的研究表明GABA与某些疾病的形成有关，帕金森病人脊髓中GABA的浓度较低，癫痫病患者脊髓液中的GABA浓度也低于正常水平。日本大阪大学医学院的研究显示GABA对Kupperman综合症具有显著的改善效果。另外，神经组织中GABA的降低也与Huntington疾病、老年痴呆等神经衰败症的形成有关。

(4)降低血氨。

我国的临床医学和日本的研究者也都认为，GABA能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。更多的谷氨酸与氨结合生成尿素排出体外，以解除氨毒，从而增进肝机能。摄入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，使脑细胞活动旺盛，可促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善神经机能。

(5)提高脑活力。

GABA能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。

(6)促进乙醇代谢。

以嗜酒者为对象，服用GABA再饮用60ml威士忌后采血测定血中乙醇及乙醛浓度，发现后者浓度明显比对照组低。

(7)其他。

最新的研究表明，GABA还具有防止皮肤老化、消除体臭、改善脂质代谢，防止动脉硬化高效减肥等功能。

（2）茶氨酸

茶叶里面提取的茶氨酸，它可以起到放松和舒缓从而促进深度睡眠的作用。伽马氨基丁酸与茶氨酸搭配也是目前西方研究领域最先进的配比方式。

茶氨酸的保健功能

1安神放松作用

茶氨酸对咖啡因有拮抗作用.临床试验发现，服用茶氨酸后被试验者脑中出现α波，说明茶氨酸能使人放松、镇静。同时还发现茶氨酸的镇静作用对容易不安、烦躁的人更有效。

2促进大脑功能作用

动物实验表明，茶氨酸对记忆力和学习能力产生正面的影响。Yokogoshi等发现老鼠服用茶氨酸3-4个月后，学习能力提高，能在较短时间内掌握要领，对危险环境的记忆力比对照群强。茶氨酸能影响人体大脑的功能，服用茶氨酸后，人的记忆能力可得到提高，这是由于茶氨酸影响了与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质5-羟色胺的活性。

3降血压作用

茶氨酸可通过调节脑中神经递质的浓度来发挥降血压作用。实验证明：茶氨酸对大脑血清素的合成和分解也产生影响，能降低血清素的合成及增加其分解，或抑制其释放，服用茶氨酸后，大脑中的血清素含量明显降低。

4抗肿瘤作用

茶氨酸是谷氨酰胺的衍生物，二者结构相似，而肿瘤细胞的谷氨酰胺代谢比正常细胞活跃许多，因此，作为谷氨酰胺的竞争物，茶氨酸能通过干扰谷氨酰胺的代谢来抑制肿瘤细胞的生长。

5抗疲劳作用

研究发现茶氨酸能明显延长小鼠负重游泳时间，减少肝糖原的消耗，降低运动时血清尿素氮水平；对小鼠运动后血乳酸升高有明显的抑制作用，能促进运动后血乳酸的消除。

（3）酸枣仁.

被中医届誉为“安神之最”。

主要提取了酸枣仁总皂苷、总黄酮、总生物碱等，有镇静、催眠的作用。

我国最早的一部药书《神农本草经》中记载：“酸枣仁，补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。”

明代李时珍《本草纲目》中记载，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也。”

养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。

①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。

②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，

坚筋骨，助阴气，令人肥健。

③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服。

④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡熟。

⑤王好古：治胆虚不眠，寒也，炒服；治胆实多睡，热也，生用。

⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾

⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。

（4）酪蛋白肽.脑体双修，改善记忆

脑肽（分子量在dal以下，誉为脑动力素），与—亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起，能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节脑功能等作用。

酪蛋白肽活性高，能刺激人体脑细胞产生神经递质，抑制神经传递有效缓解精神压力，调节睡眠，提高睡眠质量，主要表现为缩短入睡期，延长睡眠时间，延长慢波睡眠，提高记忆，增加智力。

1、对人体免疫细胞（如淋巴细胞一抗体、T细胞、B细胞等）完成激活、修复、再生、提升活性。

酪蛋白多肽是一种新型的短肽，是采用中国科学院上海生命科学研究院发明利技术，从牛乳酪蛋白中提炼酶解出来的小分子蛋白多肽，激发自身免疫系统的主动性，从根本上恢复和加固自身免疫系统。

2、解除代谢紊乱脂质、糖甚至蛋白代谢紊乱事实上三位一体，互相联系的。

高脂血症、高体重（肥胖）、高血糖等代谢综合症的发生，都与代谢进程中吸收、分解、氧化、转运、合成、再分解等各个环节出现障碍所致。

经过严格序列设计及分离纯化多肽细胞因子，有以下功能：

A）使营养物质吸收、能量、储存达到平衡。

B）降低代谢中间废物，使血液脂质下降。

C）燃烧，减少脂肪的积存。

D）发挥体纤溶作用，避免血栓形成。

3?调节体液、重建血液自清调控系统.

α-亚麻酸、亚油酸作为不饱和脂肪酸进入体，迅速降低血液粘稠度，改善血液微循环。

医生经常建议睡觉前喝一杯热牛奶可以促进睡眠，原因就在于牛奶含有酪蛋白，我们通过科学手段制成酪蛋白肽，使其分子更小，吸收率更高。

多种有效成分的添加改善失眠多梦、提升睡眠质量。

服用方法：

（1）每天晚上睡觉前半小时取一支，6克/支。

（2）用60毫升40度温水或者温牛奶冲服。

（3）建议30天为一个周期。

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