健康生活哪里找参加这些少不了

过年过节阖家团圆

朋友聚会大鱼大肉

悄悄地摸摸肚子捏捏腰

春节的美食已经“起效”了

然而，肥胖不仅影响形体之美

且是诱发2型糖尿病、高血压、高血脂

等众多慢性病的独立危险因子

为了实现我校肥胖大学生

科学减肥的目标

第二期科学运动减肥活动和

糖尿病患者运动干预受试者

免费招募啦！

活动一

科学运动减肥活动

招募标准

1.非体育专业学生，习惯久坐，男性体脂率＞20％、女性体脂率＞30％或BMI＞24《BMI=体重(单位Kg)÷身高的平方(单位m)，男女通用》

2.身心健康，无心脑血管等疾病（如高血压、各类心脏病、肝炎等）、无手术史及心理疾病，能承受一定量的运动负荷

3.在3月15日-5月15日期间，每周有空闲时间4次（每次2小时）

参与所得福利

1.两次体成分、心电图、血脂、血压、肝功能、动脉硬化度、细胞损伤标记物、微血管功能、心肺耐力及体质测试等指标的检查

2.由体育学院运动科学研究中心定制的饮水杯1个

3.每周4次的专业团队（体育学院教师和学生）全程指导运动，并由专门的人员陪同运动，帮助受试者坚持运动

参与方式（截止日.3.15）

杨梅老师（