劝告家人50岁是长寿的决定期无论男女,若

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每个人都想让自己长寿，尤其是到了中年之后，对于长寿的欲望越来越大了。

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其实并不是每个人都能长寿的，长寿的人会有一些特殊的习惯和爱好，这些习惯爱好可以帮助他们更加容易长寿，在50岁之后如果身上还有这几个特征，那么就说明他们长寿的可能性很大。

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1、腿部健壮

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大家很容易就能发现中老年人特别容易得一些腿部的疾病，导致不能出门或者出门就穿特别笨拙的衣服。

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腿部健壮对于长寿是特别重要的，如果腿部的肌肉比较差，那么就意味着老年后的身体也比较虚弱。

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尤其是对于一些腿部骨折的人，更是如此，由于腿部骨折会导致各种各样的并发症，据科学研究调查调查，大概有20%的人都会在骨折后一年去世。

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2、性格活泼

性格是决定寿命的一个重要因素，如果性格过于沉闷，对于身体的危害是特别大的，它容易导致一些疾病的发生。

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性格活泼可以促进血液的循环，对于防止动脉硬化，防止一些疾病都是特别有帮助的，所以性格活泼的人是更容易长寿的。

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3、身材匀称

肥胖对于身体的危害是特别大的，因为肥胖本身就是一种疾病，而且它会引起许多的并发症，对心脏的负荷也是比较大的，很容易出现一些心脑血管问题。

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对于一些身材比较匀称，身体比较健康的人，得心脑血管的疾病将会减少许多，据科学研究调查，腰细比较细的人是更容易长寿的。

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4、大便正常

每日正常的排便对于身体健康是特别有帮助的，大便通不通是检查消化还有一些肠胃功能是否健康的重要标准之一，如果拍不出大便会导致毒素在身体里面堆积，很容易影响身体健康。

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另外大便的形态颜色也是检查身体是否健康的重要标准。

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所以大便对于能否长寿是特别重要的。

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每天早上起来可以先喝一杯白开水，对于帮助促进血液循环，正常通便是特别有好处的。

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有以上4个特征的人是更容易长寿的，因为这些身体特征也是身体健康的重要标准。

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希望大家平时都能够养成一些好的习惯，这样子对于长寿是特别有帮助的，对于一些不良习惯应该及时的禁止，比如吸烟酗酒等，同时，保持一个健康的愉快的心情，对于长寿也是特别有好处的。

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