改善冬季老人下肢凉麻痛加重，治疗要从

《养生之道》栏目主讲专家/贺云，北京人民广播电台文艺广播87.6兆赫《养生之道》栏目主讲专家，临床医学及医学保健专家从事临床医疗及医学保健工作近三十年，参加我国与联合国世界卫生组织多个健康项目合作工作二十余年，有丰富的临床实践经验和医疗保健工作经验。

“我右脚一直没热乎过，刚走一会儿路就疼痛难忍。”一年多来反复就医，一直没有见好。日前，医院血管外科，才找到症结，原来是患上了下肢动脉硬化闭塞症。

　　走路时脚凉腿部疼痛

　　还以为是老了的缘故

　　市民张大妈今年已经79岁了，一年前，她就常常感觉自己的右脚发冷，尤其是寒冷的冬天，右脚就没热乎过。开始也没有在意，以为是自己老了的缘故，可张大妈走路时感觉腿很疼，每次走一会儿路就要停下来休息一阵子。

　　后来，张大妈因为这个问题反复就医，吃过药、做过针灸，但是一直没有见好。前段时间，天气变冷，张大妈的小腿疼痛持续加重，在家人的陪同下，到医院血管外科就诊。

　　血管外科立即为老人做了详细检查，最后确诊张大妈患上了下肢动脉硬化闭塞症，其右下肢大腿部位的动脉血管发生了狭窄闭塞，影响了小腿及足部的血供，才导致脚心发冷、走路腿疼的症状。

　　中老年发病较多

　　生活习惯很重要

　　“随着人们饮食中含脂食物摄入增多，人均寿命延长，动脉粥样硬化成为我国中老年人最常见的疾病，我国60岁以上人中发病率高达79.9%。”动脉硬化性闭塞症是全身性动脉粥样硬化在肢体局部表现，主要表现管腔狭窄甚至完全闭塞，导致患肢发生急性或慢性缺血性症状，严重时可引起肢端坏死。

　　下肢动脉硬化性病变，与高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、年老、吸烟等因素相关，下肢动脉硬化闭塞症以50岁以上的人群发病较多，糖尿病患者更容易早期发生动脉硬化。

　　因此，中老年人应注意摒弃不良生活习惯，合理膳食，饮食要清淡，避免高糖、高脂饮食，减少胆固醇的摄入。此外，平时要适当运动，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病。