动脉硬化是人类寿命的第一终结者
随着人类生长，血管也在随着时间在变化，正常人血管腔在每年变狭窄1%~2%，慢性病（高血压、高血脂、糖尿病患者）每年变窄在3%~4%或以上，早在19世纪，法国的名医卡萨尼斯就说过：“人与动脉同寿”。意思就是：人的动脉在不断硬化阻塞，最后重要脏器（心、脑）梗塞坏死之日，也就到了我们寿终正寝之时。长久以来，“动脉硬化不会一击致命，不是绝症”的想法深入人心，以致动脉硬化病人越来越多。更可怕的是，年轻化趋势明显，甚至有些二三十岁的人就陷入了动脉硬化的“困境”。
一旦高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟等危险因素使动脉血管内皮受损，血液中的“坏”胆固醇（低密度脂蛋白，LDL）就会聚集在局部，形成动脉粥样硬化斑块。斑块会随着时间不断长大，小斑块间也会融合成大斑块，随着斑块不断长大，动脉逐渐变狭窄甚至被阻塞，就会引起相应脏器缺血而发生一系列疾病（脑血栓形成、心肌梗塞、下肢动脉血管等）。
中国有句老话：“冰冻三尺非一日之寒”我们岂能消极等待脑中风的发生再出手？！所以我们脑卒中科在邱学荣主任的领导下，积极响应国家脑防委号召，尽早发现斑块、尽早科学干预、民众才能尽早获益！向广大临床医生讲解不仅仅要重视疾病治疗，更要重视疾病预防，主动向广大民众普及相关慢性病的防治知识。对大众而言，要积极主动学习正规途径的科普知识，积极进行自我的健康管理。最基本需要做到：
首先，要保持膳食平衡。注意“粗细搭配”、“荤素搭配”、多吃富含纤维素的食物，严格控制动物脂肪和总热量的摄入。
其次，坚持运动。美国北卡罗莱纳大学研究显示：每天步行半小时，能使心脏病发作的概率减少50%。
再次，坚决戒烟。国内外大量的研究显示：吸烟是动脉硬化的独立危险因素，吸烟会加速动脉硬化发生发展的进程。
最后，尽早发现动脉硬化，寻找专科医生帮助。根据医生的要求进行科学、合理的评估诊断，坚持上述最基本的健康生活方式，寻找更多引起颈动脉斑块的原因（如高血压、糖尿病、高脂血症等），严格按照医嘱规范合理治疗。
治疗动脉粥样硬化的药物大多数需要长期使用，患者不可以擅自停用，定期随访血脂、肌酶谱、肝功能变化，随访动脉硬化血管的变化情况。已经有充分的证据表明，他汀类药物除了调脂外，还能抗炎、稳定斑块的作用，有效保护血管。另外，确诊动脉硬化粥样斑块的患者，即使血脂化验结果正常，也建议在医生的指导下适量维持使用。
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