脑出血发病快难抢救还有后遗症这5个先兆

脑出血又叫脑中风，是因大脑的脑实质内血管出现破裂而引起出血的一类严重性脑疾病。研究表明，患病原因可能与患者脑血管硬化、血液系统疾病、凝血功能异常有关。脑出血急性期病死率为30%-40%。如果没有及时治疗，就会造成严重后果，甚至死亡。大部分患者度过急性期后，还会留下不同程度的后遗症，如认知障碍、语言吞咽障碍、运动障碍等，影响正常的工作和生活。

脑出血有哪些先兆

01

失语

如果我们莫名感觉在说话的过程中无法正常表达、语言含糊不清，甚至有失语的现象，就要特别警惕。这可能是脑出血的先兆。

02

头晕

很多患者在脑出血发病前，都会有头晕的表现。

03

呕吐

如果发现自己莫名想呕吐，又伴有头晕等不良症状，需要警惕脑出血。

04

肢体偏瘫

如果感觉到自己的手脚好像瘫痪一样，而且有步态不稳、走路摇晃等现象，需要警惕脑出血。

05

昏迷或者嗜睡

脑出血发生时，很多患者会有意识障碍的症状，多表现为嗜睡、昏迷。

突发脑出血，如何急救

脑出血的最初5分钟，被称为“黄金5分钟”。

准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展，降低病死率、致残率。1.如果家属在身边，赶紧打，千万不要盲目搬动患者。可以给患者松解衣领，如果患者戴有活动性假牙，要及时取下。将患者侧卧，头部偏向一方，保证呼吸道畅通，以防呕吐物吸入气管，引起窒息。2.要尽量避免剧烈晃动患者头部，天热时可将头部放置冷毛巾、冰水、冰袋，可用雪糕、冰棒替代，使头部血管收缩，减少脑部出血，减少后遗症的发生，保持通风。

脑出血的预防方式有哪些

01

戒烟戒酒

烟酒会造成身体的血管收缩、血压上升，同时也会加速动脉硬化，尤其是对患有高血压、脑动脉硬化症的群体来说，及时戒除烟酒，十分重要。

02

合理饮食

平时要注意饮食清淡，尽量做到低脂、低盐、低糖，要避免多吃动物脑、内脏等，可以适量增加蔬菜、水果、豆制品、鱼、蛋类的摄入。

03

避免劳累

在工作和体力劳动上，一定要注意不能过于劳累。因为长时间的超负荷运作很可能引起脑出血。

04

防止便秘

当人体的大便出现燥结时，如果长时间用力排便，不仅会导致腹压升高，还会造成血压、颅内压上升。这样非常容易导致脆弱的脑部小血管破裂从而引起脑出血。

05

选择坐厕

患有高血压、发生过脑出血的患者，在如厕时最好选择坐便。因为蹲便会导致身体下肢血管出现严重的屈曲；同时如厕的屏气排便，还会造成腹内压力增高，继而引起血压升高，增加出现脑血管意外的风险。

06

谨慎行动

大多数老年群体都患有脑动脉硬化，这会导致体内的血管壁十分脆弱。有时日常生活中的跌倒都有可能造成颅内血管破裂。

07

多动左手

日常生活中可以尽量多用左手进行工作。因为这样能减轻大脑左半球的负担，还可以锻炼大脑的右半球，从而增强大脑的协调机能，降低脑出血的风险。

08

多喝水

血液粘稠度增加会造成脑出血风险的增加，所以为了使身体的血液得到充分稀释，可以适当增加饮水量，保持血容量。

09

注意保暖

寒冷的天气是造成脑中风的“最佳时机”，会导致血管收缩，同时更容易引起患者血压上升，增加血管破裂造成脑出血的几率。所以冬天要注意保暖，让自己的身体适应气候变化。

10

调节情绪

时刻保持乐观积极的情绪，不仅可以避免脑出血的发生，还能预防其他疾病。

11

注意身体情况

如果身体出现上述不良表现，医院进行检查治疗，尽可能减少脑出血的发生几率。

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编辑丨杨萃萃

责编丨张丽姝

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杨兴奎

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