健康听高血压会促进动脉硬化，你还不重

血管变硬、变脆、失去弹性的状态就是我们通常所说的“动脉硬化”。

如果血压持续偏高，血管就会受到损害。高血压的恐怖之处就在于它会促进动脉硬化。

我们都知道新房子的水管是崭新的，水也很清澈。但是随着时间的推移，水管会变旧，并且附着水垢和锈，这样水的流通就会变得不畅快。再久一些，橡胶管可能会变硬甚至破裂。

血管小知识

我们的血管和水管很像。富含养分和氧气的血液会随着心脏的跳动以约60次/分的频率不断被运送到身体各部位。血管必须足够柔软和顺畅才能让血液顺利通过，因此也需要一定的抵抗力和弹力。

高血压伤心伤脑又伤肾

但是如果长期持续的高血压，血管就会出现各种问题。

如果血管的抵抗力过小，血管的一部分就会像气球一样扩张，很容易破裂。如果弹力消失，就很容易变硬，出现龟裂最后形成血栓。如果血栓发生移动，就会堵塞血管，引起脑梗和心肌梗死等危险疾病。

高血压会造成心脑血管损伤和肾功能障碍，它可以说是伤心、伤脑又伤肾！

您可能会说是不是只有粗的血管才会出现动脉硬化？其实不然！

粗血管和细血管都会产生动脉硬化！全身各处都有可能出现细小动脉硬化，细小血管破裂引起脑出血的比例很高，一定要引起足够的重视！

粥状硬化更常见于中等大小的血管。糖尿病或高脂血症患者比较容易出现粥状硬化，它很容易发展成大动脉瘤，是很危险的。

关于高血脂的问题，大家可以看看之前发布的文章：血脂高但没有什么不舒服，要治疗吗？

动脉硬化是如何形成的

我们的血管由内膜、中膜和外膜组成。如果血压上升，血管就会产生抗压反应。为了抵抗压力，中膜的平滑肌会变厚，因此血管内腔会渐渐变窄，造成血液流动不畅。

这最初只是一种生理性的反应，但变厚的血管对其它血管的收缩刺激也很敏感，久而久之也会增加出现高血压的可能性。这一点大家可以看看之前发布的文章：血压到底是啥？

（1）如果已经是重度高血压了，血管中的内膜都会受到损伤。

血液中的各种成分会直接进入中膜引发炎症。即使后来进行了治疗和修复，血管也会失去弹性最终变硬。

（2）即使是轻度高血压，如果持续时间较长，血管内膜的内皮细胞也会受到损害，从而变脆变硬。

如果这部分剥落掉了，就会堵塞更细的血管，氧气和营养无法通过就会造成组织坏死，也就是我们前面所说的粥状硬化。

还有哪些危险因素？

危险因素越多，动脉硬化的速度就会越快。

其实，那些引起动脉硬化的危险因素就在你我的生活中。高胆固醇、糖尿病、吸烟和压力都会影响我们的血管，加速动脉硬化。

如果您有这些疾病或不良的生活习惯，一定要及时治疗疾病或改变这些不良的生活习惯。