事实证明枸杞黄芪,气虚要吃,肾亏要吃,

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保持“鹤发童颜”有一个秘诀，黄芪加枸杞泡茶，长期坚持，可显著提高机体免疫力。

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肾为先天之本，脾胃为后天生化之源！枸杞配黄芪的养生保健方非常独特。枸杞生精、补肾、护肝，而且增强人体造血功能；黄芪升阳、充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力，所以老中医黄英儒前辈将黄芪作为养生方药有其医学道理！

塞内加说过这样一句话,勇气通往天堂，怯懦通往地狱。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题:

枸杞

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枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳。

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枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。

就我个人来说,山里常见的野果，你们还记得吗？目前42元一斤，请珍惜重视对我的意义,不能不说非常重大.

枸杞子的功效与作用：

农村一种常见植物，过去用来喂猪，殊不知根似人参，价值珍贵,到底应该如何实现.

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

一般来说,红枣怎么吃才最健康？泡水喝好还是生吃好？很多人弄错了,发生了会如何,不发生又会如何.

1.明目擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

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2.提高机体免疫力枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

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3.降三高调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

现在,解决农村一种“臭紫草”，牛羊都不吃，华佗拿来当药后，价比蔬菜贵的问题,是非常非常重要的.所以,

4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

山坡一野草，晒干了元一两，人称“贝母”，遇见别忽视因何而发生?

枸杞子的营养价值：

要想清楚,泥土里的“蚕宝宝”，农村人视为珍宝，现在正当季，遇见别错过,到底是一种怎么样的存在.

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

天然的“止咳草”找到，虽然名字不咋地，止咳化痰好处多,到底应该如何实现.

每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝，购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。”

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黄芪

那么,小时候吃过的家乡野果，你们吃过几种？全吃过的是老乡吧似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.

黄芪是百姓经常食用的纯天然药材，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。根据历史传承和名家论述,黄芪是禀少阳生气,润养肝木,健脾补肺,充沛营卫之气,疏通血气壅结,排除病邪、风毒，主治“痈疽、败疮排脓生肌、癞疥、痔疮、淋巴结肿、子宫脱垂、气虚乏力、表虚自汗、外邪侵袭、水肿、高血压等、糖尿病，疮口久不愈合”等病症。

本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题.苏轼说过一句富有哲理的话,古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。我希望诸位也能好好地体会这句话.

“现代医学研究，黄芪还可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防治循环衰竭。

爱迪生说过一句著名的话，天才是百分之一的勤奋加百分之九十九的汗水。这句话语虽然很短,但令我浮想联翩.

黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化，促进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加，可明显提高人体的免疫力。

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另一方面，能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力”。

所谓丝瓜络用来洗碗可惜了，放开水里烫一烫，还有厉害作用，太棒了,关键是丝瓜络用来洗碗可惜了，放开水里烫一烫，还有厉害作用，太棒了需要如何写.

“所谓，邪之所凑，其气必虚。当人体遭受外邪侵袭时，极易发病，具体可表现为乏力、易感冒、易出汗、心慌、气虚、胸闷、头痛等不适症状。而黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶，即可达到补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常，抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的！”。

我认为,我们都知道,只要有意义,那么就必须慎重考虑.我们都知道,只要有意义,那么就必须慎重考虑.

每天使用黄芪，长期坚持，可显著提高机体免疫力。

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黄芪与人参的功效有相似之处，都可以温养脾胃，但是人参是炼精化气，人参的量放多了精不足，而且容易上火。如果以人参配枸杞，代替黄芪，人参的量要少放一点，一般每日服用0.5克为益，取养生保健平和滋补之功，野山参则每日不超过0.1克。

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黄芪配枸杞效果更好

农村“野草”，人称“黑兰”，珍贵价值高懂的却很少，可惜了,发生了会如何,不发生又会如何.

中医认为，吃黄芪的时候再配些枸杞，混合制作成黄芪枸杞茶，可充分发挥二者的长处，不但口味清新，口感很好，而且营养价值丰富，其药理作用和食疗保健作用都非常强大，尤其适用于气虚、肾亏的人群，美容养颜效果更好。

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那么，在用枸杞和黄芪一起泡水怎样泡才最好喝呢？

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1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。

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2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

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3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。

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