治心梗降尿酸防治动脉硬化常饮这味

点击「秋友健康会」可　　　　　　　　　　　

1心梗西洋参+当归

西洋参3克和当归6克磨成粉，每天早晚冲水喝。两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。

降脂山楂+草决明

6克生山楂切片，9克草决明冲水每天喝。生山楂片能降压降脂、消化开胃;决明子能降血脂、明目、通便。

3降尿酸丝瓜茶

将一根丝瓜去皮、切成薄片，土茯苓30克、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。

4早晚3种茶，腑通则消病!

我国教育中药学学科的创始人、国医颜正华教授认为：“人体疾病通腑就能解决。”为了达到通五脏六腑的目的，他每天都要喝三次茶饮，保证气血、抵御病毒。

早晨决明子+大枣

从早晨起床开始，泡一杯决明子茶喝，来解决新陈代谢和便秘问题。早餐则煮上5-10颗大枣吃，坚持下来有保养气血、健脾安神的作用。

中午黄芪水

感到神疲力乏时，用开水泡上30克黄芪，小口小口慢慢喝上几杯。

晚上生脉饮

由于气阴不足，夜间常感到口干舌燥的人可常服生脉饮，将人参3克、麦冬9克、五味子3克，按一定比例配好，代茶饮，这样便口舌生津。降压活血、防动脉硬化

5三花茶

三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龙井茶克(可根据个人喜好调整)，沸水泡两次，代茶饮。

功效：这三七花有活血化瘀、降压降脂、补益清热的作用。

注意：三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜;茶叶除了龙井，红茶、花茶、普洱茶可根据个人喜好调整。

⊙投稿信箱：shangfeng

sina.

北京能治白癜风
哪里治疗白癜风好