冠心病早期有7大症状表现,赶快自查一下,

冠心病，这个名字大家一定不陌生，它是心血管疾病的一种，严重威胁着我国广大群众的健康。冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于心脏的冠状动脉发生粥样硬化，导致心脏供血不足的一种疾病。早期发现并干预冠心病的症状，对于预防和降低冠心病的发生具有重要意义。今天，我要和大家分享的就是冠心病早期的七大症状表现，快来对照自查一下，你中了几条吧！

一、胸闷胸痛

冠心病的早期症状中最常见的就是胸闷胸痛。由于冠状动脉狭窄，导致心脏供血不足，患者在劳累、情绪激动或者气温变化等情况下，容易出现胸部紧缩感、疼痛等症状。这种疼痛通常位于胸骨后部，可以向手臂、颈部、背部等部位放射。休息或者服用硝酸甘油等药物后，症状可得到缓解。

二、心悸、气短

心脏是人体的发动机，如果冠状动脉狭窄导致心脏供血不足，患者在日常生活中可能会出现心悸、气短等症状。尤其是在运动或者紧张的时候，心脏负荷增加，症状更加明显。此时，患者需要及时就医检查，排除冠心病的可能。

三、夜间阵发性呼吸困难

夜间阵发性呼吸困难也是冠心病早期的一个症状。由于心脏供血不足，患者在夜间睡眠时，心脏负荷增加，容易出现呼吸困难、憋气等症状。此时，患者需要警惕冠心病的发生。

四、疲劳、乏力

冠心病的早期，患者在轻度劳动后可能就会出现疲劳、乏力等症状。这是由于心脏供血不足，导致肌肉缺氧所致。患者需要及时休息，以缓解疲劳感。

五、晕厥

冠心病早期，患者在劳累、情绪激动等情况下，可能出现晕厥。这是因为心脏供血不足，导致脑部缺氧所致。如果晕厥次数增多，应及时就医检查。

六、耳鸣

研究发现，冠心病患者早期可能出现耳鸣的症状。这是因为心脏供血不足，导致内耳缺氧所致。如果出现持续性耳鸣，应警惕冠心病的发生。

七、舌苔厚重、口唇发紫

冠心病早期，患者可能出现舌苔厚重、口唇发紫等症状。这是由于心脏供血不足，导致血液循环不畅，舌苔和唇色发生变化。

以上七大症状，如果你中了两条以上，就需要警惕冠心病的发生，医院进行检查。那么，在日常生活中，我们应该如何预防冠心病呢？以下是一些干货建议：

1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。

2.均衡饮食，减少饱和脂肪的摄入，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

3.增加有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周保持3-5次，每次30分钟以上。

4.控制体重，避免肥胖。肥胖是冠心病的危险因素之一，保持健康的体重有助于降低患病风险。

5.管理情绪，保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。

6.定期体检，及时发现并干预高血压、高血脂、糖尿病等慢性病。

7.学会心肺复苏，掌握基本的急救知识，以备不时之需。

总之，冠心病早期的七大症状是我们不能忽视的警示信号。只有充分了解并掌握这些症状，才能及时发现冠心病的蛛丝马迹。同时，通过调整生活习惯、保持健康饮食、增加运动等方式，我们可以降低冠心病的发病风险。让我们携手

转载请注明：http://www.mdghi.com/ystl/15025.html