脑动脉硬化的三大治疗方法

脑动脉硬化常见于中老年人，年龄越大发病率越高。患上脑动脉硬化，表现为记忆力衰退、智力低下、注意力不集中等症状。那么脑动脉硬化如何治疗？

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　　脑动脉硬化早期出现很多的症状。该病对人们身体的危害是非常大的。这种疾病患者要及时的治疗，那么，怎样治疗脑动脉硬化呢？现在让专家给大家详细的做个介绍，希望能够帮到大家。

　　脑动脉硬化的治疗方法

　　1、应注意加强体力和体育锻炼

　　身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

　　2、注意控制饮食

　　主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。

　　3、药物治疗

　　目的是降低血液的脂质浓度，扩张血管，改善血液循环，活化脑细胞等。

　　脑动脉硬化的食疗法

　　1、大蒜

　　每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3医院检查，脑供血的情况大有好转，头昏脑涨的症状也消失，记忆力也提高了。

　　2、葛根粉

　　将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根克与粳米克煮成粥（先煮葛根，取滤液与粳米同煮）代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质，能扩张脑血管，改善脑血液循环，确保脑供血良好。

　　3、松针

采集嫩松叶生吃，每日吃10至20克，或将松叶阴干，每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

　　4、鲜青椒

　　鲜青椒富含丰富的维生素c和辣椒素，有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。

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