动脉硬化喝醋软化血管

不知何时起，喝醋能软化血管的消息不胫而走，就好像一瓶瓶炒菜的醋摇身一变成了救死扶伤的灵药。其实辟谣久了，谣言的由来都能猜个大概。

软化血管主要指：

软化动脉硬化斑块

主要由钙和脂肪组成

不少人一看到钙，就会想到酸能跟钙反应啊。啥是酸的呢？醋是酸的，喝醋吧

----《谣言的诞生》

血液PH不是想变就变

人体是个缓冲系统，体细胞就有00个（别数了，12个零）。各个器官在各自适合的PH范围内有条不紊的各司其职。

我们吃什么喝什么，不会显著影响到血液的PH。

人体血液正常PH在：7.35-7.45之间，偏碱性，如果血液PH下降到能融钙的程度，人早就因为血液失去输氧能力而离开人间了。

问题二：人体健康不是单纯的1+1=2

上文已经讲到人体有75兆体细胞，这些细胞各司其职，如果身体出现异样，绝不是吃什么食品就能治好的

高血压、高脂血症、抽烟、肥胖、糖尿病、家族病史等都有可能引起动脉硬化，除了及时就医积极治疗外，保持一个良好的身心状态，做到戒烟、控制体重、科学饮食、积极锻炼等都有预防动脉硬化的作用。

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