应如何防止动脉硬化性脑梗死的复发

脑梗死是一种容易再发的脑血管病。如何防止复发呢？这对康复期的患者是非常重要的问题。

1心理健康和良好的生活习惯是重要的预防措施：

调整心理状态，树立正确的人生观，要有乐观主义精神。应以“既来之，则安之”的豁达态度对待自己的疾病。特别是有后遗症的患者，往往只注意现有症状的治疗，而忽视了预防再发问题。应认识到，神经组织的修复和功能恢复是需要时间、有限度的。应加强心理个人卫生和个性修养，避免忧虑、哀伤和情绪激动。建立有益于康复的良好生活习惯，包括合理的膳食结构，避免不良嗜好；改善工作和生活环境条件，以减少不良环境因素的致病作用。定期体检，普查普防，及时发现和去除致病危险因素。

2针对促发脑梗死的危险因素采取的预防措施：

高血压患者应控制食盐的摄入，不吸烟和少饮酒，采取医疗体育，控制体重，适宜作息，保持情绪稳定。选择适宜的抗高血压药物，使血压缓慢降至适宜的水平（/90毫米汞柱），并保持相对稳定。

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心脏病患者根据病情进行系统治疗，并预防并发症。

2

糖尿病患者宜采用低糖、高蛋白及纤维素饮食，控制食量，选择降糖药物（听取医师意见为主），控制血糖，预防感染。

3

肥胖者，应做适度体育运动，调节膳食结构和食量，限制体重增加。

4

应重视和防止腹泻、大汗、发热、脱水，以防促发缺血性脑卒中。

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对高血脂、高尿酸血症患者，遵医嘱使用相应的药物进行治疗与控制。

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药膳防治是以药物和食物为原料，经过烹饪加工，制成的一种具有医疗作用的膳食。既有营养价值，又有防病治病、健身益寿的功效。

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其中芹菜、荸荠、山楂、胡萝卜、菊花、桃仁、决明子、海蜇皮、淡菜、绿豆、荷叶等具有降血压、降血脂、活血通脉等药效，又可做成各种美味佳肴。

3对可能发生的并发症有预见性，采取积极地预防措施：

如有轻度球麻痹的患者，应防止吸入性肺炎；卧床者防止坠床，应定时翻身以防发生压疮、坠积性肺炎；注意活动瘫痪肢体，以防关节挛缩和肌肉失用性萎缩；早期发现、早期处理药物的不良反应。

4对发生一过性脑缺血发作的患者，应及时就医治疗。专家门诊时间表：冯主任南院区：周一和周四上午、北院区：周二上午丁医生南院区：周一下午和周二上午隋医生南院区：周二下午和周四上午郭医生南院区：周一上午和周四下午南院区







































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