预防动脉硬化，扼杀脑卒中

目前我国人群中已有脑卒中患者-万，而动脉粥样硬化性血栓形成是造成缺血性卒中最重要的病因之一，它的病变特点是在动脉内膜发生脂质沉积，形成粥样斑块，导致动脉硬化，引起心脑肾等重要器官的缺血性改变，产生严重后果。

动脉粥样硬化的致病因素

1.脂代谢异常是公认的动脉粥样硬化危险因素。

2.高血压患者、糖尿病患者、以及年龄大于45岁的人群容易出现动脉粥样硬化。

3.遗传因素；动脉粥样硬化有家族聚集现象，多种基因均可能促进动脉粥样硬化的形成，家族中一人或多人罹患脑血管疾病提示患者有更高的脑动脉粥样硬化风险。

4.吸烟或暴露在烟雾中、大量饮酒、肥胖症或有不良饮食习惯、缺乏运动等等，都可促进动脉粥样硬化形成。

脑动脉粥样硬化评估方法

1.无创性检测，如TCD/经颅彩色多普勒、MRI/MRA、CT/CTA/CT灌注成像等.

2.有创性检测DSA（数字减影血管造影）。

有两项或两项以上脑动脉粥样硬化危险因素；或一项脑动脉粥样硬化危险因素合并明确的相应临床症状，同时合并颈动脉超声发现颈动脉内膜-中层厚度（CIMT）、斑块形成，即可诊断脑动脉粥样硬化。

动脉硬化的预防

1.高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常的人群，定期监测相关指标，应在医生指导下合理用药，不随意增减药物。

2.养成健康的生活方式，控制烟酒；合理膳食，以低盐低脂食物为宜。

3.坚持适量的有氧运动，控制体重。

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