养生血压波动大，动脉硬化重

近日，美国阿拉巴马大学公共卫生学院的一项研究发现，血压波动范围大预示着心脏病和早亡的风险增大。收缩压(俗称高压)的读数变化超过14毫米汞柱与心力衰竭的风险上升25%之间存在着关联。

研究者选取了近2.6万名通过服用药物来治疗高血压和高胆固醇的患者，在研究期间内的不同时点测量了他们的血压读数。分析结果显示：与血压保持在稳定水平的患者相比，血压平均变化为15毫米汞柱与心脏病发作或致命性心脏病的风险上升30%之间存在着相关性，与中风的风险上升46%之间存在着相关性。

发表在《内科医学年鉴》上的这项研究成果认为，高血压患者应该严格控制其血压水平，力求保持在目标范围内。如果波动很大，就需要与医生讨论发生这些变化的原因。这些变化可能是动脉受损增加（特别是动脉硬化）的一个迹象。