阳光花园排毒养生馆提醒您nbsp动

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每个人都可能患上癌症，每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，以下是10种堪称世界上最便宜的防癌处方。

1.少吃点糖

癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。

2.最少开窗半小时

很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。

3.就着葱蒜来吃饭

在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

4.每天四杯绿茶

每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。

5.用干毛巾擦背

摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右

，直到皮肤通红发热为止。

6.一口饭嚼30次

吃饭老是囫囵吞枣的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。因此，按照一秒钟咀嚼一次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。

7.每天走路1小时

每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。

8.晒15分钟太阳

在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致，不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了。

9.吃肉时喝杯红酒

用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。

10.睡够7小时

每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。最好晚上11点前入睡，早上6-7点起床。中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。

当你看到或体验过光波疗房，你也许会听到光波疗房的好处

1、为什么不吃药、不打针，在光波疗房里静坐30分钟，可以让人气血通畅，脸色红润？

2、为什么坚持每天用光波疗房20—30分钟可以让人的皮肤变得光滑，色斑变淡甚至消失？

3、为什么坚持用光波疗房一段时间后，能让很多病症如：高血压、糖尿病、痛风、肿瘤、肝病、肾病、失眠、便秘、皮肤病等等有很好的改善甚至康复？

4、为什么有的人出的汗还有各种各样的颜色？这又说明了是什么问题？

接下来我为大家讲解：

光波？到底是什么？对人体健康为什么有这么大的贡献而又没有任何的副作用？

太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后，会折射出紫、蓝、青、黄、橙、红颜色的光谱。红光外侧的光线，在光谱中波长自0.76-微米的一段被称为红外光。根据其不同的波长范围，红外光可分为近红外、中红外和远红外区域，相对应波长的光波则被称为近红外光、中红外光及远红外光。

美国航天局在20世纪五六十年代就已经发现，直到年美国太空总署（NASA）发表报告，用大量的实验数据证明，波长在5.6-15微米区间内的远红外线是阳光的精华，是地球生物不可缺少的能量源泉，因为对人体健康具有特殊的重要作用，被科学家称之为“生育光波”或“生命光线”。

新泓能光波疗房结合传统中医汗法及高科技生命光线发射的新型养生方式。利用电力加热，发射板发射5.6—15微米的生命光线（远红外线），将房内温度控制在38至42度之间，加上高浓度负离子，让人感觉身在森林一样清新，舒服。

远红外线的应用优势

1、温热效应——远红外线的治疗作用基础是温热效应，通过对人体体表深层的渗透性和温热效应促进新陈代谢，活化细胞的生物功能。

2、共振作用——远红外线特定的波长可以与人体生物波长产生共振、共鸣，提高人体的免疫力。

3、促进血液循环——远红外线可以促进血液循环，促进细胞活性，通过汗液排泄体内不良的代谢产物。

光波疗房对人体健康的贡献

新泓能光波疗房，在生育光线强大能量作用下,渗透入人的机体4—5公分，体内产生温热效应，引发神奇的共振作用，用低温排汗。

高效排毒，改善免疫系统

当人体温度到达38.5度便会通过汗腺排汗。虽然尿也能排出毒素，但排毒能力远远不及汗腺。通过排汗可将有害重金属、形成疲劳或老化的乳酸、游离脂肪酸、脂肪、皮下脂肪、多余的钠离子、尿酸等物质，连同汗水一起排出。

通过光波疗房而大量排汗，人体内留存的毒素大为减少，于是减轻了解毒器官肝脏、排毒器官肾脏，尤其是回收及中转毒素的淋巴系统的压力。在远红外线活化细胞、促进代谢的功效作用下，长期受到毒素侵袭的淋巴系统、肝脏、肾脏的功能渐渐得到恢复和改善。

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