中风离你有多远颈动脉斑块科普

案例分享

39岁的A女士曾经认为保险无甚必要，只要有心储蓄，不用担心得病的问题。但是随着年龄的增长，A女士觉得身体机能日益衰老，各种小毛病在增加，跑医院的频率陡增，各类花销林林总总加起来也是一笔不小的数目，加之身边年龄稍大的朋友患上了罕见疾病，每天的住院花销让本身小康有余的家庭变得落魄拮据，她方才意识到保险的重要性，希望尽快投递一份重疾。A女士投保前的体检报告有这样一条：动脉硬化检测提示：右侧锁骨下动脉狭窄可能，远端动脉血液灌注欠充足。建议专科进一步检查。保险公司看到这一条之后要求A女士去复查TCD经颅多普勒超声波，颈动脉彩超结果显示：颈动脉粥样硬化斑块已形成。因为此病况的存在，A女士有可能会被拒保重疾。

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什么是颈动脉斑块？颈动脉斑块是颈动脉壁内发生脂肪聚集，聚集的脂肪逐渐增多，同时合并有含钙类物质的沉积，导致颈动脉血管局部增厚、变硬，最终导致血管内产生了外观呈现黄色，内部像粥一样的斑块，这一过程在医学上又称作动脉粥样硬化。50-75%的缺血性卒中，就是俗称脑梗是来源于颈动脉斑块。斑块本身不会跑来跑去，或者掉下来。但是斑块不稳定、破裂，会形成血栓堵塞血管或者血栓会脱落。颈动脉的血供是向上到脑部的，这么一来脑供血会不足甚至脑组织因缺血而梗死，严重时可危及生命。

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什么样的人易得颈动脉斑块？年5月，一项发表在《柳叶刀》子刊上由北京大学、帝国理工学院及哈佛大学学者共同参与的研究，对全球21个国家和地区人群的颈动脉粥样硬化患病率、患病人数和危险因素进行了评估，提出年全球有近20亿人颈动脉粥样硬化，且预计到年，有2.7亿国人有颈动脉粥样硬化，2亿人有颈动脉斑块。有调查显示，我国年龄40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出率超过40%；45岁以上的中老年人群中确诊为脑中风或短暂性脑缺血发作的病例，颈动脉斑块的检出率接近80%；而60岁以上的人群中无斑块的几乎没有。很多年轻人或许觉得颈动脉斑块离自己还很远，但是对于一些有三高的患者，或者生活方式及饮食习惯上不注意，就算年纪轻轻，斑块依然会加速生长。对于大多数人来说，斑块会随着年龄的增长而逐渐加重

1.抽烟喝酒

研究显示，吸烟患者的斑块患病率为36%，明显高于不吸烟者的28%。而大量饮酒不但可导致脑血流量减少，还可损害肝脏影响脂质代谢。

2.“三高”饮食

高盐、高糖、高油的“三高”饮食，不仅会引起肥胖，还会增加患高血压的风险，同时可能引起血糖和胰岛素水平增高，导致更多油脂沉积在血管壁上，增加动脉硬化的风险。

3.久坐运动少

长期久坐不动会影响血液循环，导致血管内垃圾堆积，易形成粥样硬化斑块。

4.经常熬夜

一篇发表在《自然》杂志上的文章指出，睡眠不足会增加炎症细胞，这是导致动脉粥样硬化的主要原因。

5.肥胖

年，一项发表在《柳叶刀》子刊《儿童与青少年健康》上的研究显示，肥胖青少年的动脉血管，在十多岁时就已经开始变得僵硬。

上述5个因素，是不是戳中了你的心？反思我们现在的生活，不论男女老少，熬夜，久坐，“三高”饮食的不良生活习惯其实即为普遍。颈部动脉斑块也绝非我们想象的，只有到了一定年纪才会得。

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如何改善？

改善生活方式

控制饮食、减少脂肪、胆固醇的摄入，少吃油炸，肥肉，红肉等脂肪含量高的食物，多吃蔬菜，水果，粗粮等富含膳食纤维的食物。还要常运动，戒烟酒，保持健康的生活方式。若患有高血糖或糖尿病，还要积极合理地控制血压血糖。

积极合理的应用他汀类药物治疗

值得注意的是并非所有人都需要他汀治疗，如果颈动脉出现明显狭窄（堵塞血管超过50%），应该及时接受他汀治疗。如果没有明显狭窄，则无需过于紧张，可以在医生的指导下根据具体情况，特别是胆固醇水平，来决定是否需要他汀类治疗。低密度脂蛋白胆固醇达标是实现斑块逆转的关键。

定期检查

建议超过40岁，有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、长期吸烟喝酒、有心血管疾病家族史等人群，医院做超声检查。当然，除了健康的生活方式，一份重疾/医疗保障也是我们面对生活的不确定性的保护伞，还未满40岁的A女士的例子已经深刻说明了，有些看似离我们很远的疾病，其实已经悄悄潜伏在我们身边。年轻时的你对保险爱答不理，年纪大了，保险可能也会将你拒之门外。千万别让自己活成无险难民啊！或许你想了解下我们最新推出的前无古人，后无来者，诚意满满的重疾产品，概述可以回顾下面文章回顾

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