百草怡中医治疗动脉硬化

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小。较多出现的动脉硬化可分为：冠状动脉硬化(导致心血管疾病)脑动脉硬化(易导致脑血栓或出血性卒中疾病)和肾动脉硬化(致使肾脏缺血，引起顽固性高血压和肾功能减退等)。临床最为多见脑动脉硬化。

对血管硬化的治疗，中医主要采用益气和血，化浊通络的方法。常用的基本药材的组方为：党参、当归、白术、茯苓、半夏、陈皮、首乌、赤芍等。

治疗

辨病加减（1）冠状动脉硬化：基本方药加丹参、川弯、桂枝、瓜萎、黄芪等药材。（2）脑动脉硬化：基本方药加黄芪、葛根、川弯、天麻、丹参、石菖蒲等药材。（3）肾动脉硬化：基本方药加黄芪、山茱萸、丹参、红花、益母草、山楂等药材。

饮食疗法（1）玉米粉粥：玉米粉、梗米各50克，先将玉米粉加适量清水调匀，待米粥将煮成时加人调和好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1~2次。具有益肺宁心调中开胃等功效。适用于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管病患者（2)大蒜粥：紫皮大蒜30~50克，梗米克，将大蒜用水沸煮1分钟后捞出，再取梗米放人煮蒜的水中煮成米粥，然后再将蒜放人同煮一会儿。每日服用1~2次。具有软化血管，降血压，降血脂等功效（3）何首乌粥：何首乌30~50克，梗米50克，大枣55枚，先将何首乌放人沙锅内，加适量清水煎取浓汁，去渣后与梗米、大枣同煮成粥即可。也可加少许冰糖调味。每日1次。(4)浆粥：新鲜豆浆克，梗米50克。将米淘洗干净后与豆浆一起煮成粥，加冰糖适量调味。每日1~2欠。甜浆粥具有健脾补虚作用。适用于年老体弱，营养不良者。对动脉硬化、高血压、冠心病等均有较好防治作用。

如何防治动脉粥样硬化（1）劳逸结合与精神调节：避免精神紧张、烦恼焦惠，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度。（2）合理饮食：预防动脉粥样硬化，最主要的饮食原则是限制脂肪摄人量。摄人动物脂肪(主要含饱和脂肪酸）不宜过多，应少食肥肉、猪油、奶油或其他动物油。饱和脂肪酸对心血管系统有不利的影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于附着在血管壁上，有的还能引起“低密度脂蛋白胆固醇”在血液中堆积，从而促进动脉粥样硬化的发展（3）体力活动：积极地参加力所能及的体育锻炼和体力活动，可帮助改善血液循环，增强体质，并防止肥胖。早期采取治疗措施（4）另外：对于有高血压、冠心病和糖尿病家族史的人，注意血压及血脂的动态，力争在早期采取治疗措施。

生活调理（1)坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强做剧烈运动，对老年人提倡散步、做保健体操和打太极拳等。（2）合理安排工作及生活：应注意劳逸结合，生活规律，保持心情愉快。（3）其他：提倡不吸烟，可饮少量酒。

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