降压药最怕和它一起吃,血压不降却升高,严

阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 　　——柚子中含有的生物活性成分：一是，能促使药物迅速进入血液，等于加大药量；二是，柚子中的生物成分可抑制降压药的代谢消除，提高药物的浓度。如与降压药同服，会使药效增加几倍到几十倍，引起头晕恶心，比较危险。

　　提醒：

　　降血脂的他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，如果在服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁，会使药物在体内蓄积，增大肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。

　　那么高血压患者适合吃什么呢？我们一起来看一下吧

　　罗布麻

　　用罗布麻来泡茶是对身体比较好的，因为萝卜吗中含有鞣质，抑制类似于VP的物质，能够起到扩张血管，降低血压的通，茶叶中的单宁酸具有抑制血压升高的租用，这些物质可以增强血管的弹性，能够降低血清中的胆固醇。

　　巴戟首乌老鸡汤

　　老鸡克、巴戟20克、何首乌15克、生姜4片。

　　1，巴戟、何首乌、生姜洗净：老鸡活杀，去毛、内脏，洗净，斩件。

　　2，鸡肉用开水拖去血水，捞出滤干水分。

　　3，把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。

　　补益肝肾，强壮筋骨，祛风止痛。适用于高血压病、中风后遗症属肝肾两虚者。

　　菊花茶又安神降血压的作用，口感柔顺，具有喝好的清热解毒祛火明目的功效。来杯温热的菊花茶消消气，安抚一下情绪。对治疗高血压和动脉硬化有显著的疗效，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。

　　苦荞中含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用

　　茄子

　　中医认为，霜打的茄子是好药。很多人都认为茄子只是一种平常的蔬菜，却不知道茄子也有很高的食用价值。常吃茄子可以降血压，其实茄子中含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管，降血压的作用。

　　海带中含有大量不饱和脂肪酸，能够清除血管上的胆固醇，海带中的食物纤维，能够调理肠胃，促进胆固醇的排泄，而且海带中的钙非常丰富。

　　香菇自古被称为“长寿菜”，其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，常吃香菇能降低胆固醇含量，降低高血压。

　　生命在于运动

　　冬季非常寒冷，很多老年人干脆就躲在空调房或者暖气房里面不出来了，活动量大大减少。建议老年人在冬季做好保暖的前提下应该多活动，多出来锻炼身体。第一可以增加您的体质，增强心、肺功能，第二也是为了促进身体的血液循环，促进胃肠蠕动等新陈代谢。

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