高血压是如何引起动脉粥样硬化的

各位朋友：

大家好，现在是“每天健康三分钟”时间，我是道简-心血管康复医生集团的护士胡亚婷，今天有我为大家讲一下“高血压是如何引起动脉粥样硬化的”。

患有高血压最大的一个问题，就是会引起动脉粥样硬化。

动脉硬化是一种血管组织失去弹性变脆、血管壁变厚、血管腔变窄的现象，那么高血压是如何引起动脉粥样硬化的呢？

一、高血压促进动脉粥样硬化的形成过程

1、我们的动脉血管分三层：内膜、中层、外膜，我们的血液里都有胆固醇。如果胆固醇进入血管内膜下面，逐渐积累，就形成了动脉粥样斑块。

2、健康人的血管内膜是很严密的，胆固醇很难进入。那么，为啥有人会发生动脉粥样硬化斑块呢？

打个比方：

如果动脉粥样斑块是一碗粥，胆固醇就是熬粥用的米。只有米没有火也不能熬粥，火在哪儿？高血压、糖尿病、吸烟就是火！

单说高血压。所谓高血压，就是血流的压力增高了。比如正常情况下血管里的压力只有mmHg，高血压病人血管内的压力可以增高到mmHg以上，甚至会高达mmHg。这么高的压力，就会把动脉血管内膜损坏。血管内膜损坏、出现小裂口后，胆固醇就会轻松进入血管内膜和血管中层之间了。有火、有米，这碗粥就熬成了。

所以说，高血压病人只控制血压是不够的，还要控制胆固醇。高血脂病人只是降血脂也是不够的，还要好好控制血压。一边断粮，一边灭火，还能熬成粥吗？

二、动脉粥样硬化的危害

动脉粥样硬化一旦形成，就相当于橡皮管弹性变差了，无法像以前一样很好地缓冲压力，血压就会越来越高，甚至造成血管破裂出血。倘若因为血管堵塞无法通过足够的血液，就会引起大脑疾病（如脑梗塞、脑溢血等）和心脏疾病（如心肌梗死和冠心病等）、肾脏疾病等。

提醒没有高血压的朋友们，请拒绝高盐高脂饮食，加强锻炼，防患于未然；如果已经得了高血压，应听从医生或药师建议，调整生活习惯，必要时以药物控制。

最后祝大家生活愉快，身体健康！想了解更多心血管科普小知识，请