中国人第一大死亡原因不是癌症,而是它

电视上、小说里，经常出现的情节是某某人物心梗了，赶紧吃速效救心丸或者送医。但实际上心梗的死亡率是5%左右，而脑卒中（脑梗）在急性期的死亡率达到20%甚至30%。

此外，社会上对于脑卒中的预防也存在一些误区，认为“老年人才会得脑血管病，年轻人不会得”就是其中一个典型的观点。今天就和大家聊一聊如何预防脑卒中。

什么是脑卒中？

脑卒中是一种危害性极大脑血管疾病。这种疾病，主要是因脑部血管被突然阻塞或切断，而导致脑细胞所需的氧和血液供应不足，引发脑卒中。脑卒中的危害概括为四高：高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率。

在我国，脑卒中是导致我国居民第一大致残和致死疾病的病因。虽然脑卒中的危害极大，不过许多卒中也是可以预防和避免的，即使不幸患上，如能及时发现治疗，也可以减少伤害。

脑卒中的预防方法

控制血压

高血压是卒中的头号原因。如果患有高血压，生活中要经常测量血压，掌握血压情况。如果血压过高，必要时应及时就医控制。

控制胆固醇

高胆固醇是引发卒中的危险性因素，它通过增加患心脏病的几率，间接地升高患卒中的危险性。高胆固醇轻度胆固醇升高可通过减少饮食脂肪和运动就能控制，中、高度升高则需加用药物治疗。

控制血糖

通过验血来了解自己的血糖水平，因为糖尿病会增加罹患卒中的风险。不过多数糖尿病患者可以通过注意饮食得到控制病情。

治疗房颤

检查你是否患有心房颤动（房颤），如果有应及早治疗。房颤可使血液聚集在心脏腔室中，因而易形成血栓，引发心源性脑栓塞。

注意其他心血管疾病

如果患有其他心血管疾病，一定要及早医治。例如动脉粥样硬化类沉积物可阻塞心脑供血动脉，这种阻塞如不治疗可导致卒中。如果有血液病如镰刀形贫血、红细胞增多症、严重贫血等，应积极治疗，否则亦可导致卒中。

一起了解脑卒中症状

最常见的卒中症状是：

突然的面部、手脚的麻木或无力，特别是只发生在半边身体；

突然的迷糊，言语或理解障碍；

突然的单眼或双眼视力障碍；

突然的头晕，走路不稳，失去平衡或不协调；

突然有不明原因的剧烈持续头痛。

其它相对少见但也重要的症状包括：

突然的恶心、呕吐，短暂的意识丧失或意识下降（如头昏、迷糊甚至昏迷）。

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