疼痛怕冷，腿部出现这些症状当心下肢动脉

立冬过后，气温下降，你有没有经常感觉自己的腿疼痛不适，摸上去皮肤凉凉的，步行一段时间就会感觉腿部酸痛的厉害，不得不停下来休息？最近气温下降，门诊难免拥挤着很多看病的患者，有一个年纪半百的先生就是出现这种情况，已经严重影响到他的生活。经过彩超检查，诊断为“下肢动脉硬化闭塞症”。

何为动脉硬化闭塞症？

　　动脉硬化性闭塞症是全身性动脉粥样硬化在肢体局部表现，是全身性动脉内膜及其中层呈退行性、增生性改变，使血管壁变硬缩小、失去弹性，从而继发血栓形成致使远端血流量进行性减少或中断，导致肢体慢性缺血。动脉硬化性闭塞症多发生于50岁以上人群，发病率约0.74%，且随着社会整体生活水平的提高和人口的老龄化，发病率逐年提高。

腿痛怕冷当心下肢动脉硬化!

　　下肢动脉硬化闭塞症的症状：

　　最早出现的症状有：脚发凉、怕冷、麻木、趾甲增厚、皮肤干燥变薄及间歇性跛行等。其中，间歇性跛行是典型的早期动脉缺血的指征，它的特点是走一段路后，便感到腿部酸痛不适，从开始能走米，到后来的米、米，最后可发展到走米、50米即痛。

下肢动脉硬化闭塞症的高危人群：

　　调查显示，吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压病、高龄等都是下肢动脉硬化闭塞症的高危人群，需要提高警惕。其中吸烟与糖尿病的危害最大，二者均可使周围动脉疾病的发生率增高3－4倍。对于活动少的人来说，他们体内的血液流动缓慢，血液中的杂质较多，也容易形成血栓。

预防下肢动脉硬化闭塞症：

　　预防下肢动脉硬化闭塞症，主要在于严格控制动脉粥样硬化的危险因素，如严格监测身体指标，戒烟。人体在35岁以后，动脉开始有脂质沉积，就应当 　　平常休息或睡眠时应注意腿部保暖；合理营养，避免进食胆固醇过高的食品，如蛋黄、肥肉、动物内脏等，多食蔬菜、水果；肥胖者应减肥，抽烟者应戒烟；注意适当运动，多散步或慢跑锻炼均可。出现腿部抽筋频繁、肢体发凉怕冷、间歇性跛行、疼痛等症状，医院就诊，以免耽误治疗。

刘兴志\国家资深名老中医

北京中医药大学教授

全国首例破格晋升主任医师

从医近60年、著名临床医学家

曾任北京中医药大学科研医疗处处长

擅长治疗

动脉硬化、血栓、斑块、心脑梗塞、高血压、高血糖、高血脂等相关心脑血管疾病；不孕不育、少精、弱精、死精、精子畸形、精子活力太低;女性卵巢早衰、黄体不足、排卵障碍、输卵管不通、多囊卵巢综合征;男性阳痿早泄、前列腺及睾丸病、精索静脉曲张等;妇女炎症、月经不调、崩漏、闭经等。

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