2016年9月16日星期五

??点击上方“临沧早八点”　 　　

火箭发射天宫全流程

长征二号F火箭将天宫二号送入预定轨道，这一过程大约需要秒左右。在这不到十分钟的时间里，火箭各部段将先后完成自己的使命，依次分离，最后将天宫二号送入太空。这一复杂过程具体是怎样进行的？

航天科技集团一院长征二号F火箭总设计师荆木春特别解密：

起飞后秒，火箭将不再垂直向上飞行，而是拐一个弯，这个动作叫做程序转弯，主要是要沿着地球的倾斜度来飞行，来节省火箭的燃料。转弯以后，基本就是沿着平行地球轨道的方向飞行。

飞行到55秒，火箭四个助推器燃料耗尽，与火箭主体脱离。

60秒，一级火箭燃料耗尽，一二级火箭分离，火箭二级发动机启动。

0秒，二级火箭带着天宫飞出大气层，保护航天器的顶部整流罩也结束了自己的使命，同样也要被火箭抛掉。

58秒，火箭二级发动机在燃料用尽后停止工作。

三秒以后，船箭分离，火箭将天宫送到预定轨道，火箭的使命至此结束。

九问·天宫二号

中秋之夜，天宫二号空间实验室成功“飞天”的消息振奋人心。

“天宫二号”究竟是座什么“宫”？在人类探索宇宙的星际之途上有何作用？新华社记者在酒泉卫星发射中心采访有关专家，带您一起遨游“天宫”。

一问：天宫二号长啥样？

天宫二号在外观上与我国0年发射的天宫一号类似，都采用实验舱和资源舱两舱构型。据介绍，天宫二号全长0.4米，最大直径3.35米，太阳翼展宽约8.4米，重8.6吨，设计在轨寿命年。

△“天宫二号”资源舱

△“天宫二号”实验舱

△“天宫二号”整体外观

中国航天科技集团五院空间实验室系统总设计师朱枞鹏介绍，舱内宇航员活动的范围约为6到8立方米，按6立方米即可满足住一人居住的人机功效看，天宫二号上住两位航天员比较宽敞。

天宫一号与天宫二号对比图：

二问：发射天宫二号有何目的？

发射天宫二号的主要目的是：

、接受神舟十一号载人飞船的访问，完成航天员中期驻留，考核面向长期飞行的乘员生活、健康和工作保障等相关技术；

、接受天舟一号货运飞船的访问，考核验证推进剂在轨补加技术；

3、开展航天医学、空间科学实验和空间应用技术，以及在轨维修和空间站技术验证等试验。

三问：天宫二号为什么是中国首个真正意义上的空间实验室？

中国载人航天工程办公室副主任武平介绍，天宫一号的主要目标是验证交会对接技术，而天宫二号则将开展较大规模的空间科学实验和空间应用试验以及航天医学实验，安排了一批体现科学前沿和战略高技术发展方向的科学与应用任务。

四问：天宫二号是如何从备份舱“转正”的？

“天宫二号原本是天宫一号目标飞行器的备份产品。空间实验室系统总设计师朱枞鹏表示，天宫一号成功发射后，这个备份产品并没有被浪费掉，而是把它的设备用来做天宫二号。

“因为备份产品在地面上存放已久，我们对设备和材料进行了寿命试验，更换了一些非金属材料，对设备做了延长寿命的处理，确保天宫二号质量的可靠性。”朱枞鹏说。

五问：天宫二号上4个应用项目如何统筹协调？

空间应用系统在天宫二号空间实验室上安排了共4余项空间科学和应用任务，30余家单位参与载荷研制，为保证各项任务并行开展，空间应用系统总体部将应用任务进行了科学合理地分解，设置了7个分系统，分系统又分解为科学研究、载荷研制等多个子系统。

天宫二号空间应用系统副总设计师吕从民说，总体部不是将各载荷简单连接，更不是各项应用技术简单堆积，而是采用系统集成的概念，进行了总体设计、系统集成测试、统筹在轨飞行试验，最大限度地利用资源，获取应用效益。

空间应用系统安排了有效载荷运控在轨支持设备对应用项目进行统一的供配电、测控、数据采集管理传输等工作。

“有效载荷运控中心将对运行控制进行统一规划，通过天地链路，进行运行控制和传输。”中科院空间应用中心有效载荷运控中心主任郭丽丽说。

六问：天宫二号如何保障两名航天员为期30天的驻留？

在一个失重的环境中生活30天，并不是一件容易的事。为了保证航天员在太空飞行中能更好地吃饭、睡觉、锻炼、娱乐，天宫二号对饮食居住环境进行改善，为航天员营造家的感觉。

△“天宫二号”增加了多功能小平台的设计

空间实验室系统总设计师朱枞鹏表示，舱内色彩、光线、降低噪音等都做了人性化的环境布置；航天员可在空间实验室收到地面电视信号，能跟家人进行天地通话和私人通信；为保证航天员在微重力环境下身体机能不衰退，天宫二号配置了力量训练设备，并定期对航天员心血管和身体医学指标进行监测。

七问：任务结束后天宫二号会否成为太空垃圾？

中国对空间碎片问题高度重视，长征七号运载火箭搭载的遨龙一号，就用于开展空间碎片清除关键技术在轨验证试验。天宫二号在轨任务末期，将受控离轨，陨落至太平洋海域，不会成为太空垃圾。

中国载人航天工程办公室副主任武平表示，早前发射的天宫一号已于06年3月6日全面完成了其历史使命。

天宫一号预计07年陨落，大部分结构部件将在陨落过程中烧蚀销毁，对航空活动以及地面造成危害的概率很低，可能性极小。

八问：除了神舟十一号，天宫二号还有哪些交会对接任务？

空间实验室系统总设计师朱枞鹏说，因为天宫二号只有一个交会对接口，必须等神舟十一号载人飞船撤离太空后，在明年才会与天舟一号货运飞船交会对接。天宫二号任务密度较大，将进行在轨维修和空间站技术验证等试验，这将是我国建设空间之前进行最后一次全面的技术验证。

九问：天宫二号之后，中国离建空间站还有多远？

空间站建设是我国载人航天工程战略的第三步，计划于00年左右建成，0年全面运行。

空间实验室系统总设计师朱枞鹏表示，空间站是多舱段的飞行器，每舱段的重量可达0吨，有多个交会对接口，能实现多飞行器同时对接，所以未来空间站的“块头”将比天宫二号大很多，将长期在轨运行十几年，航天员在空间站驻留可能达到一年以上。

空间站建设涉及航天员长期驻留、微重力环境下舱内外设备维修、推进剂补充加注等一系列关键技术支持，需要通过先期试验来掌握。

中国残疾运动员里约狂揽7枚奖牌位居金牌榜和奖牌榜首位

中国运动员在里约残奥会上夺金的狂猛势头依旧持续。9月4日，里约残奥会中国代表团获得金7银6铜，创3项世界纪录。目前，中国代表团以75金58银39铜共7枚奖牌，位居金牌榜和奖牌榜首位。

服务生活

“三高”以外第四高又来了尿酸高全身器官都受罪

统计数据显示，我国高尿酸血症已达亿人左右，仅次于高血压、高血脂、高血糖患病人数，成为老“三高”之后的第四高。在今后0~0年，高尿酸血症在我国将成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病！

尿酸高，全身器官都受罪！.伤关节：痛风

血液中尿酸长期升高，会使尿酸结晶沉积在关节关节腔内，可诱发痛风性关节炎，脚趾、脚踝、膝关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象。如果关节炎反复发作，就有可能形成痛风石，导致关节畸形，甚至不能行走、持物。

.伤肾：肾炎

尿酸结晶对肾脏小管间质有损害作用，而且持续的尿酸升高会通过炎症作用导致肾脏病，不及时治疗，最终可能发展为终末期肾衰竭。高尿酸血症患者中慢性肾脏疾病的患病率为5.%，慢性痛风患者肾脏损害的发病率更高达86.3%。

3.伤肝：加重肝病

国外有报道指出，在非酒精性脂肪性肝病患者中，合并高尿酸血症者更容易发生严重肝损伤。

4.伤心血管：诱发心梗

高尿酸血症若不积极控制、治疗，还会促使或加重动脉硬化，引发心血管疾病。研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高6%。

5.伤代谢：更容易糖尿病

高尿酸血症，常与心血管疾病、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病并发，是代谢综合征的一种临床表现，并且互为因果。

预防高尿酸这样做！.记住3数字3克盐

普通人每天的盐摄入量建议不超过6克，相当于一个啤酒瓶盖，而痛风患者还得减半，每天最好别超过3克。食盐中的钠会促进尿酸沉淀，加之痛风患者多合并高血压、冠心病及肾病等，所以痛风患者一定要限制吃盐量及咸菜、腌制品等高钠食品。

3升水

水是身体新陈代谢不可缺少的物质，对痛风者来说，充足的饮水有利于排出尿酸，预防尿酸肾结石。在饮水上，痛风者得比一般人多喝些，每天起码喝升以上，最好能达到3升(相当于两大饮料瓶的量)。

30分钟运动

运动利于痛风者的新陈代谢，可以促进尿酸排出。而运动应以中低强度的为宜，比如游泳、步行、跳舞等。50岁左右的患者，运动后微微发汗、心率达到0～0次/分为宜。每天早晚各锻炼30分钟，每周3～5次。

健康生活从清晨开始养生贵在坚持清晨保健三件事

第一件事：深呼吸

　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。然后起床，伸臂踮足连续进行0次深呼吸。随后放松全身肌肉，调理气息。最后走到户外，大口呼气，将身体内浊气呼出，吸入新鲜空气。

第二件事：四方眺

　　立定，两眼平视，先向东远眺；然后，半闭目低头、转身再向南远眺；再进行半闭目低头，转过身向西远眺；最后，半闭目低头向北远眺。运动迷糊中的双眼，保证眼睛的清爽。

第三件事：净大便

　　尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯，将前一天体内的毒素排出，保持一天的通畅。

养生贵在“按时”

１、按时休息

当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。注意劳逸结合，不仅会很快消除疲乏感，还能提高工作和学习的效率，人体的阴阳气血也可以得到调整平衡。

２、按时锻炼

　　我国近年内，糖尿病、高血压、高血脂、冠心病和骨质增生等老年病已呈年轻化趋势。所以，青年人应该注意自己的生活方式，养成锻炼身体的好习惯。每天按时锻炼，养成习惯，对健康大有裨益。

３、按时喝水

　　口渴，提示体内缺水已颇严重，有经常饮水习惯的人，患便秘、尿路结石者明显减少于不常饮水的人。对水相对需要较多的孕产妇、青少年和婴儿，更应该养成经常饮水的习惯。

４、按时体检

　　每年的健康查体中，经常发现相当多的严重疾病患者。其实，许多疾病光靠自我感觉是很难早发现的，医院进行健康检查，才能早期发现，从而早期治疗。

５、按时如厕

　　很多人都是当便意明显时才去厕所，甚至有便不解，大小便在体内停留过久，容易引起便秘或膀胱过度充盈而受到损害。应养成定时大便的习惯，尤以晨间为好。

６、按时睡觉

　　困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时再去睡觉。养成按时就寝的好习惯，不仅可以保护大脑，并能提高睡眠质量，减少失眠。

７、按时吃饭

　　生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。

大美临沧

凤庆文庙

凤庆文庙位于临沧市凤庆县城内，是祭祀中国传统文化伟大先驱，儒家学派的创始人孔子的纪念性建筑，为省级文物保护单位，也是云南现存第二大孔庙。凤庆文庙始建一明万历三十四年（年），清康熙八年（年）迁建，大成殿重檐歇山顶，面阔8.3米，进深3米，檐下悬“圣集大成”、“斯文在兹”匾额，透雕格子门技艺精，整个建筑占地平方米，由鸣凤阁、崇圣殿、大成殿、大成门、棂星门、龙门石坊、泮池等建筑组成。

本期编辑：杨雁 　　审核：彭劲松

来源：新华社、临沧日报、临沧广播电视台

温馨提示：如转载请注明“临沧早八点”

北京哪个医院看白癜风好
太原白癜风专科医院

转载请注明：http://www.mdghi.com/hbyx/740.html