动脉硬化的表现有哪些老年人要怎么预防

问题

动脉硬化的表现有哪些？老年人要怎么预防？

本期邀请答主--岩岩

5年以上临床护士（护士宝妈）

本人有5年临床工作经验，乐于交流，善于沟通，具备扎实的理论知识，同时也是护士宝妈一枚，有自己独特的育儿经，平时热爱生活，知识面广，我会耐心解答，希望能帮助到每一位需要帮助的朋友，欢迎大家提问！

语音回答内容

您好；

动脉硬化的表现有哪些呢？

有头痛、那种突然感到的眩晕、肢体麻木、突然感到一侧脸或者手脚麻木，有的还有就是唇麻还有舌麻，暂时的吐字不清或是讲话不灵、肢体无力或活动不灵，然后全身感觉乏力、意识丧失，或者是个性和智力突然变化；突然原因不明的跌跤或者晕倒，这些都是动脉硬化的早期表现。

老年人要如何预防呢？

首先要控制患病因子。如有糖尿病就要及时控制血糖，包括饮食控制、锻炼及降糖药的使用。如果有胆固醇增高就应该控制胆固醇患者的饮食，对超重者则应该严格控制热量的摄入。如有高血压则应合理降压治疗。

戒烟戒酒、多参加体育锻炼，增加体抗力，控制体重，多吃些富含维生素的蔬菜和水果，多吃点瘦肉和豆制品。

希望我的回答可以帮助到您，谢谢。

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