看到老朋友中风致半身不遂,厦门一大爷竟开

白癜风病初期照片 http://m-mip.39.net/news/mipso_5813045.html
文/初一

“高血压”是个常见病了

不少老年人都有高血压

年近七旬的赵大爷也患有

高血压多年

一直坚持服用降压药

但几个月前

他的一位老年朋友因脑梗导致肢体偏瘫

赵大爷在心痛的同时有些担忧

为预防防中风

赵大爷竟开始擅自服药

结果...

01吃常用药可预防中风？

赵大爷听说吃阿司匹林

可预防血栓形成、降低中风风险

他决定服用

服用三个多月后

某日赵大爷突然流鼻血不止

医院就诊

对症止血后

内科医生经检查发现

赵大爷血压高达/毫米汞柱

经询问了解到

赵大爷不仅很相信阿司匹林的药效

还停止服用降压药

医生诊断其流鼻血跟此有直接关系

配图，图文无关

医院内科主任医师黄炳峰表示

阿司匹林具有防止血栓形成的作用，经专科医生评估后，具有脑血管高危因素的人群，可在医生指导下服用；低危人群则不能擅自服用，否则会影响凝血功能，增加胃肠道、鼻子和牙出血的风险。

02

关于中风的误区

“经常输液就能预防中风！”

“年轻人不会中风！”

……

在日常生活中

关于中风人们都有这样的误解

药物不是食品

一定要在医生的指导下服用

切勿自己想当然的用药

以防造成不良后果

03预防中风可以这么做

1、稳血压：控制脑出血的关键因素

据美国心脏协会介绍，高血压是中风的独立可干预的最大危险因素。如果能将血压很好地控制在理想水平，会大大降低发病几率。

很多人都知道，血压最怕的是过高，其实不仅于此，血压还害怕过低和不稳！高血压一经确诊就必须坚持服药治疗，以降低及稳定血压。

2、调情绪：保持乐观情绪

在诱发血压波动的各种因素中，情绪是其中非常重要的一个。所以，我们要尽量保持乐观情绪，减少烦恼，悲喜勿过。

3、戒烟酒：保护血管、控制危险因素

无论是吸烟还是饮酒，都会引起血管状态的应激改变，诱发心跳加快和血压上升，加重动脉硬化，这些都是可能导致脑出血发生的危险因素。

配图，图文无关

4、择饮食：太咸太甜太油腻的都别吃

老年人饮食要注意低脂、低盐、低糖，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果豆制品，配适量瘦肉、鱼类、蛋品。

5、避劳累：这点年轻人一定注意

越来越多的临床观察发现，无论是体力劳动还是脑力劳动所致的过度疲劳，都会诱发脑出血。现在年轻人中风的发病率也越来越高了，一定注意不要过度疲劳。

配图，图文无关

6、防便秘：太多悲剧在如厕时发生

有相当多的中风患者，是在如厕大便的时候突然发病的。他们往往患有不同程度的便秘。由于大便燥结，排便时用力，使得腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使老人脆弱的血管破裂而引发中风。多吃芹菜、韭菜、水果等能富含膳食纤维的食物，可预防便秘。

7、不蹲便：让血压更高，发病风险更大

虽然蹲便更容易排便，但是蹲便会让下肢血管发生严重的屈曲，加上屏气，这就会让血压升高，诱发脑血管意外。建议中老年朋友在使用坐便的时候在脚下垫一个小板凳，这样既有利于排便，也更安全。

8、防跌倒：血管脆弱经不起折腾

老年人多有不同程度的脑动脉硬化，血管壁较脆弱。因此，跌倒时即使摔得不重，却也有可能造成颅内血管破裂。

配图，图文无关

9、动左手：灵活右脑

医学研究表明，脑出血最容易发生在血管相对脆弱的右半球。所以，适当地锻炼右脑，对于预防脑溢血十分关键。其中最好的本办法就是在生活中有意识地多动左手。

10、喝足水：让血液不黏稠

老年人保持体内要有充足的水液，使血液稀释，保持血容量，对预防中风也是很有好处的。

配图，图文无关

11、适寒冷：防止血管剧烈收缩

由于寒冷会让血管收缩、痉挛，血压上升，所以气温降低是中风的直接诱发因素。正因如此，我们应该有意识地让自己更多地适应寒冷，方法是在下午3点左右经常做一些户外的体育锻炼，比如慢跑、散步等等。

12、重先兆：救治越早，后遗症风险越低

具有中风隐患的人往往会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感肢体麻木、乏力或一时性失视、语言交流困难等，医院检查治疗。

配图，图文无关

总之，定期检查身体

养成良好的生活习惯

谨遵医嘱

千万别随意用药

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